¿Es Keto El Zipfizz Energy Shots?

Respuesta: Las bebida Zipfizz Energy Shots no es nada keto, puesto que tienen un cotenido muy alto en carbohidratos.

Cada porción de un refresco Zipfizz Energy Shots (125 ml) contiene 8 g de carbohidratos netos. Desgraciadamente, esa cantidad es demasiada elevada para ser apropiado para la dieta keto.

Las bebidas energéticas Zipfizz tienen 120.0 mg de cafeína. Un estudio realizado en el año 2017 descubrió que las personas que consumían entre 2.5 y 5.0 mg de cafeína por kg de peso corporal elevaron sus niveles de cetonas en sangre entre 88% y 116%. También se ha demostrado que la cafeína aumenta el metabolismo, mejora los niveles de energía a corto plazo y ayuda con la pérdida de grasa.

Alternativas

Para un suplemento energético que se adapte mejor a la dieta keto, prueba Five Hour Energy Shots. Con 0 carbohidratos netos, proporcionan una subida de energía similar a Zipfizz Energy Shots sin interferir con tu cetosis. Y, por supuesto, siempre puedes beber café sólo, la bebida energética original con 0 carbohidratos.

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