Día 3 😳
Peso inicial: 84.4 kgs
Peso día 3: 82.3 kgs 😱
Es que no lo puedo Creer #Ketolovers!! En serio que NO!!
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estoesketoadmin Selected answer as best 27 de noviembre de 2021
Como te han comentado otros compañeros, no te puedes pesar a diario. El peso a diario varía mucho y por muchas razones.
Si estás empezando, lo que estás perdiendo es agua. Ten en cuenta que el cuerpo necesita mucha agua para almacenar los carbohidratos. Como lo estás quemando al pasar a quemar cetonas en vez de carbohidratos, ese agua necesaria para almacenar los carbohidratos también la expulsas. Por eso al principio se pierde tan rápido.
Como mucho, pésate 1 vez a la semana o cada 15 días.
estoesketoadmin Selected answer as best 27 de noviembre de 2021
