Receta de bombas de grasa de coco y chocolate para estimular tu cerebro

Las bombas de grasa son un snack perfecto para keto que están repletas de una serie de ingredientes diferentes, llenos de grasas saludables que seguramente te ayudarán a mantener un estado cetogénico.

Esta receta en particular se compone de ingredientes que incluyen chocolate chips, mantequilla de coco, aceite de coco, coco rallado, crema batida de coco y stevia o eritritol.

Estas bombas de grasa son rápidas y fáciles de hacer. Una vez que hayas guardado la mezcla en el refrigerador durante una hora, todo lo que tienes que hacer es empacarlas y mantenerlas frías hasta que estés listo para acabarla.

¿Desea algo dulce con chocolate, pero te preocupa que te saque de la cetosis? Con estas bombas de grasa de coco y chocolate que estimulan el cerebro, no tendrás motivos para preocuparte porque está repleta de abundante cantidad de grasas saludables y todos los ingredientes importantes para mejorar tu salud cognitiva también.

Bombas de grasa de coco y chocolate para estimular el cerebro

Sacia ese antojo de postres mientras beneficias tu salud cognitiva y obtienes una dosis de grasas saludables, fibra y felicidad con estas bombas de grasa de chocolate y coco.

  • Tiempo de preparación: 5 minutos.
  • Tiempo total: 1 hora 5 minutos.
  • Rendimiento: 14.

Ingredientes

  • 2 tazas de chips de chocolate.
  • 2 tazas de manteca de coco.
  • 2 cucharadas de aceite de coco.
  • 1 peptidos de colageno.
  • 1/2 taza de coco rallado.
  • 1 taza de crema batida de coco.
  • Stevia o eritritol al gusto.
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Instrucciones

  1. Coloca una hoja para muffins: coloca los moldes de papel para muffins en una bandeja y reserva.
  2. En un tazón grande, agrega la crema batida de coco y el edulcorante seleccionado.
  3. Mezcla con una batidora de mano a temperatura alta durante 30 segundos.
  4. Agrega el coco derretido, la mantequilla de coco derretida y las chispas de chocolate derretidas. Mezcla.
  5. Agrega los peptidos de colágeno y coco rallado. Continúa mezclando.
  6. Cuando esté completamente mezclado, vierte la mezcla uniformemente en la bandeja para muffins.
  7. Coloca en el refrigerador para enfriar durante una hora o más.

Nutrición

  • Calorías: 371.
  • Grasas: 31,1 g.
  • Carbohidratos: 21,1 g (Carbohidratos netos: 9,6 g).
  • Fibra: 11,3 g.
  • Proteínas: 8,8 g.

Palabras clave: bombas de grasa de coco y chocolate

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