ÂżEs Keto La Avena Crujiente Hacendado?

Respuesta: los cereales de avena crujiente Hacendado no es nada keto, ya que son demasiado ricos en carbohidratos.

Medidor Keto: 1
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Desayunar un tazĂłn de cereales es algo muy tĂ­pico aunque a la vez, bastante menos saludable de lo que piensa la mayorĂ­a de la gente. Sobre todo si se trata de cereales muy procesados y con gran cantidad de azĂșcar añadido.

Este es principalmente el problema que encontramos en los cereales de avena crujiente Hacendado. Con un contenido de 18.75 g de carbohidratos netos por porción de 30 g, sus niveles de carbohidratos son enormes y nada compatibles con una alimentación keto. Si a esto le añadimos leche de vaca, peor que peor.

Estos cereales de avena crujiente Hacendado estĂĄn hechos principalmente de harina de avena integral. Casi un 70% del producto es harina. Esta harina contiene gluten por lo que tampoco es recomendable si eres celĂ­aco. Todo esto combinado con un alto nivel de azĂșcar añadido los hacen inviables en keto.

Por lĂ­nea general, prĂĄcticamente ningĂșn cereal tĂ­pico de desayuno cumplirĂĄ con las macros para llevar una dieta keto. Por lo que si gustas de hacer un desayuno abundante, tendrĂĄs que buscar otra alternativa.

InformaciĂłn nutricional

Tamaño de la porción: 30 g

Nombre Valor
Carbohidratos 21.03 g
Grasas 1.5 g
ProteĂ­na 3.69 g
Fibra 2.28 g
CalorĂ­as 117 kcal

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