Responsio dicendum, Cum 3.3g carbs rete in singulis servientibus, fungos enoki magni keto vegetabilis sunt.
Enoki longum est, fungus albus valde popularis in culinae Asiatica. Dicitur etiam fungus acus aureus. Quaelibet servitus Enoki fungorum (1 poculum divisa) continet 3,3 g carbohydratorum rete. Comes carb humilis eos faciles in tuis cotidianis carb limitibus commode aptare facit.
Varietates fungorum quae sunt Keto
Omnes fungos in victu keto commode aptant, quamvis non omnes fungos tantundem habeant carbohydratorum, itaque alii magis ketogenici sunt quam alii. Hic habes mensam cum contento carbohydrato et etiam cum adipes quibusvis variis instructis.
Per I calicem servientes
| Fungus varietate | Net carbs | dapibus | greases |
| Morel. | 1,5 g | 0.4 g | 2,1 g |
| Fungus albus | 1,6 g | 0,2 g | 2,2 g |
| Chanterelle | 1,7 g | 0,3 g | 0.8 g |
| Portobello fungus | 2,2 g | 0,3 g | 1,8 g |
| enoki | 3,3 g | 0,2 g | 1,7 g |
| Maitake | 3,0 g | 0.1 g | 1,4 g |
| Fungorum ostrea (Gírgola) | 3,3 g | 0.4 g | 2,8 g |
| shiitake | 4.9 g | 0.6 g | 2,6 g |
Vitaminum et nutrimentum
Fungos Enoki in niacin divites sunt, vitaminum B, qui sanitatem systematis nervosi et digestionis tuae sustinet.
nutritional informationes
Servientes magnitudine: I calicem divisa
| nombre | virtuti |
|---|---|
| Net carbs | 3,3 g |
| crassus | 0,2 g |
| dapibus | 1,7 g |
| summa carbohydrates consumpti | 5,1 g |
| alimentorum fibra | 1,8 g |
| calories | 24 |
fons: USDA
