Responsio dicendum, Morel fungos keto. Carb retia comitia iusta 1,5g per servientes habent.
Quaelibet servitus fungorum morel vel fungorum morelorum (1 poculum) continet 1,5 g carbohydratorum rete. Quod unum ex maxime keto veggies invenire potes.
Morels etiam sunt interdum fons bonus, cum 2.1 g per servientes.
Varietates fungorum quae sunt Keto
Omnes fungos keto victu ad consumendum apti sunt, quamvis non omnes carbohydratorum tantundem habeant, alii magis ketogenic quam alii. Morels sunt maxime ketogenici, cum 1.5g carbs retiarii per servientes et 2.1g pinguium. Shiitake fungos, contra, in inferiorem finem scalae carbohydratae cadunt, cum 4.9 g carbs retiarii per servientes, quamquam etiam 2.6 g pinguium praebent. In hac tabula videre potes carbohydratum et pinguem cuiusvis varietatem.
Per I calicem servientes
| Fungus varietate | Net carbs | dapibus | greases |
| Morel. | 1,5 g | 0.4 g | 2,1 g |
| Fungus albus | 1,6 g | 0,2 g | 2,2 g |
| Chanterelle | 1,7 g | 0,3 g | 0.8 g |
| Portobello fungus | 2,2 g | 0,3 g | 1,8 g |
| enoki | 3,3 g | 0,2 g | 1,7 g |
| Maitake | 3,0 g | 0.1 g | 1,4 g |
| Fungorum ostrea (Gírgola) | 3,3 g | 0.4 g | 2,8 g |
| shiitake | 4.9 g | 0.6 g | 2,6 g |
nutritional informationes
Serviens magnitudine: 1 poculum
| nombre | virtuti |
|---|---|
| Net carbs | 1,5 g |
| crassus | 0.4 g |
| dapibus | 2,1 g |
| summa carbohydrates consumpti | 3,4 g |
| alimentorum fibra | 1,8 g |
| calories | 20 |
fons: USDA
