Responsio dicendum, Sesama semina in victu ketogenico sine problematibus sumi possunt, cum tantum 0.48 g carbohydratorum per 30 g servientes habent.
Sesama, quae etiam sesama vocatur, est semen glutinosum, et valde dives in: Vitaminum: B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K. Est etiam in mineralibus dives: calcium, magnesium, iodium, pii. ferrum et phosphorus. Quasi hoc parum sit, habet etiam: fibra, facilisis ac magna rerum vegetabilium proteins et adipes sanos.
Ex his, quae habent valde interesting possessiones secundum beneficia sanitatis. Cum systema nervosum corroborat, adiuvat ut gradus cholesteroli sanguinis coerceatur et gradus doloris ex arthritide derivata minuat. Coniunctio mineralium cellam senescit moram faciens, circulationem meliorem et requiem meliorem promovens. Quod ad partem digestivam attinet, adiuvant floram bacterial praesidio et cancer coli prohibent. Per altum magnesium, migraines et dolores adiuvant, necnon osteoporosin et difficultates cardiovasculares et hypertensiones.
Ut videre potes, si hunc cibum in keto vivendi ratione non habes, iam tempus est ad introducendum. Meminerint 30g sesamae summam 0.5g carbohydratorum habere. Ita plene keto compatitur.
Si ventilabrum es nucum, noli oblivisci nostros reprehendo completum album nuces in keto victu.
Introducere potes in nonnullis felis. Est typicam iactare in bonum keto panis aut etiam ut amet FRANGO potenti tuo. Etiam facere potes aliquid sesamae fragor aut projice eas marinate pollo. Facultates infinitae quae te permittunt sesamam ad ketogenicam vivendi rationem addere et suis proprietatibus uti.
nutritional informationes
Serviens magnitudine: 30 g *
| nombre | virtuti |
|---|---|
| carbohydrates consumpti | 0.48 g |
| greases | 16.8 g |
| dapibus | 6.9 g |
| alimentorum fibra | 3.9 g |
| calories | 188.4 kcal |
