Leonardus da Vinci olim dixit "simplicitas est ultima ruditatis" et putamus perfecte describere nostrum keto moka chia eu. Cum paucis admodum medicamentis clavis, hanc cupediam facere potes. Copia keto capulus instante lacte pulchre miscet et chias semina circumfundit ut hoc delicium faciat.
Praecipua ingredientia in hoc keto mocha chia eu ipsum includunt:.
- Instant Keto Coffee.
- Lac electionis ingrata est et amygdalinas lac.
- semina Chia.
Hoc nutrimentum densum chiae semen eu sapiat cum con Coffee et vitaminized cum MCT pulveris olei (in mediae catenae triglyceride olei pulveris) cum iacu Cocos et steviae. Hoc compositum cum seminibus interdum refertis chiae et nonnullae non ingratae, plenae cocoes pinguis vel amigdalinae lac perfectum tibi in caelo keto dabunt.
Magna res in hac consequat est eius simplicitas et versatilis. Sive vis ad ientaculum ire, sive cum sapida mensa, si paras in antecessum, quovis diei tempore frui potes. Etsi non sequitur ketogenic victuCerti sumus quod in domo tua stapula fiet.
Beneficia sanitatis huius keto chiae seminis eu
# I: da boost tua cerebrum
Chia semina continent ALA (acidi lipoici alpha), quod est omega-3 acidum pingue quod corpus nostrum non producit per se. Convertimus ALA ad EPA (acidi eicosapentaenoicum) et DHA (acidi docosahexaenoicum), sed fere haec processus lentus est, nisi cibos in ALA (sicut chia semina ).
Sed quid hoc est cerebro? Studiis ostendimus validos nexus esse inter omega-3 acidum pingue consumptio et sanitas cerebri. Unum studium speciatim discussum de commodis omega-3 acidorum pinguium cum illis cum perturbationibus sanitatis mentis, sicut bipolaris inordinatio et depressio. 1 ).
Viscera nostra cum cerebrum alterum nostrum est et cerebrum nostrum ex acidis pinguibus constituitur, sensus facit acida pinguia MCTs cerebrum et corpus nostrum praebemus cum vigore quo indiget vigere. Praestant subsidia systematis nervosi centralis, quod sanitati cerebri directe comparatur.
# 2: sanam digestionem promovere
Chia semina hauriunt 10 temporibus quantum ponderant et ingens ictus in fibra parte habent, in 11 P. per servientes.
Iusta consumptio chiae seminum adiuvabit te hydratum sede, plenius ad longiorem (auxilium ad cohibendas illas concupiscentias. sugar non-ketogenic). Ad litteram.
# III, auge metabolismi et industria gradus
Cum cerebrum tuum a boost, totum corpus tuum etiam accipit.
MCTs facile concoquuntur et illico ad focum adhibentur, faciendo ketones usui corporis prompti. Et si ketones parabilia sint, ketosis citius, quam serius, quod optabile est, consequendo ketogenic victu .
Capulus facilisis continet et industriam tuam et umbilicum auget cum pulcherrimo dose Julius. Studia etiam ostenderunt capulus meliorem adipiscentiam necnon patientiam corporis et observantiam sub simulatis condicionibus ( 2 ).
3-ingrediens keto mocha chia pudding
.
Cum paucis tantum medicamentis hoc delectamentum et cremeum keto chia eu ipsum creare potes.
- Praeparatio tempore: 5 minutos.
- Coctione tempus: 3-4 horas (tempus in amet).
- Totalis tempus: 3-4 horis.
- Triticum aestivum; poculum 1/2.
rebus
- I tablespoon instantis capulus.
- 1/2 calicem insulsum lacti electionis.
- III tablespoons chia seminum.
- I tablespoon et oleum MCT pulverem.
instructiones
- Chiam semina, lac, et instant capulus ad parvam phialam vel dolium vitreum. Commove, bene cohaerere. Suavitatem accommodes, si necesse sit, addito stevia vel alio ketogenico dulcedo ut erythroscum gustui.
- Locus in armario per 2-3 horas vel potius pernoctare ad spissatur. Excita et ministra.
- Summo cum cocos adunco, astulae socolatae illae, et / vel insulsa carb/ yogurt si lubet.
nutritionem
- Pars magnitudinis: poculum 1/2.
- calories: 203.
- crassus; CCCXXX g.
- carbohydrates: CCCXXX g.
- alimentorum fibra, CCCXXX g.
- dapibus: CCCXXX g.
keywords: chia eu consequat keto.