Cremeo Keto "Grits" facito cum Keto Cheese

Aliquando vos iustus postulo cibo bono antiqui consolationis. Hoc keto gristae tantum possunt 1 retia carbs habere, sed tantum satisfacere et consolari sicut farinam antiquam.

Nam id nulla a nisi blandit euismod. Et BRASSICA oryza madens caseo cheddaro, cremore gravi, et butyro, ne differentiam quidem cognosces.

CONDITUS squilla vel rhoncus gallinaceum adde huic cremeo blanditiae signum dapibus. Prandium negabam vis? In ovum frixum proiice et ientaculum plenum delectamentum habebis.

Perfectum est ut principalis acetabulum vel ut latus acetabulum. Et ut delectamentum ut est versatile, hoc Cheesy Grits certus est esse ventus inter amicos keto et / vel in humili victu carb.

Ita bonum est ut etiam aliquos amicos "carbivore" tui in keto convertas. Putasne hoc?

Hae keto gristae sunt:

• Delectamentum.
• Cremeo
• Tasty
• Consolatrix.

Praecipua ingredientia in hoc recipe sunt:

• BRASSICA.
• Cannabis corda.
• Pulvis of allium.
• butyrum.
• densissima crepito.
• Chedder caseo.

Ad libitum adiectis:

• Nigrum piperis.
• Caepe viridis.
• Cayenne piper.

III beneficia sanitatis de ketogenic griss

# I: bonum est in corde tuo

Sicut nomen sonat, corda cannabi magni sunt propter systema cardiovascularium tuum.

Cannabis parvae sed forti cor continet 25% interdum et fons plenus pinguis cor sanum polyunsaturatum ut omega-3 acidum pingue ALA et omega-6 acidum pingue GLA. ¹ ).

Summitatem cordis tui prioritas est ex sanguine tuo sentire oxygenium ad omnes fibras in corpore tuo.

Tela oxygenii indigent ut vivant et, sine continuo fluxu, laedi possunt vel dysfunctionalis, processum qui vocatur ischemia. Et cannabi semina adiuvare possunt cum oxygeni et sanguinis fluxu, secundum studium animale. ² ).

Cannabis semina etiam inventa sunt ad reducendum sanguinem concretum formationis et pressurae sanguinis in studiis in leporibus et muribus. Investigatores credunt amino acidum arginine et omega 6 acidum pingue GLA his effectibus positivis responsabiles esse ( ³ ), ( ⁴ ).

Allium, alterum cor superstar sanitatis, ab antiquis Aegypti et Graecia ad cibum medendi adhibitum est. ⁵ ).

Inter multas eius utilitates, allium pressionem sanguinis demittere et oxidative accentus contraire monstratum est. Tuens cor tuum ab accentus oxidative essentialis est ne cor morbus ( ⁶ ).

# 2: suus anti-inflammatio

Inflammatio mechanismus est ad defendendum corpus tuum ab iniuria, contagione, et morbo.

Infeliciter multis, nutritionis, vis, et pollutionibus systemicam inflammationem causant, quae etiam radix multorum morborum modernorum potest esse.

Bonus nuntius est, qui mutando victus rationem adiuvare potest. Et hoc keto negabit cum anti- inflammationibus compositis ex BRASSICA, cannabe, et allio.

Brassicae compositam continet, quae carbinolum indole-3-carbinolum appellatur (I3C). I3C invenitur in leguminibus maxime cruciferis, sicut algentem, brassicam, Bruxellae pullulat, utique BRASSICA.

I3C munus magni ponderis agit in systemate immune tuo premendo oeconomiae inflammationis quae in corpus tuum perdat ( ⁷ ).

Allium etiam continet compositiones quaedam anti-inflammatoriae. Una harum compositionum, quae cysteinum s-allyl vocatur (SAC), est chemica anti-inflammatoria, quae accentus oxidative in cellulis tuis librat ( ⁸ ).

Acidum alpha-linolenicum (ALA), quae praecursorem omega-3 acidorum pinguium DHA et EPA habet, etiam anti-inflammatorias utilitates habet.

Etsi mechanismum exactum adhuc ignotum est, investigatores detexerunt ALA opera tua cum immune systemate et gena tua ut inflammationem coerceat in corpore tuo.

ALA in variis cibis plantarum invenire potes, sed cannabi semina unum ex optimis fontibus sunt. ⁹ ) ( ¹⁰ ).

# III, protegas cerebrum

Ex nootropicis ad morbos neurodegenerativos, probabiliter audisti multum nuper de momenti sanitatis cerebri.

Utrum conaris ad optimize perficiendum vel ne cognitiva declinet, haec keto grits est magna electio ad sanitatem cerebri.

Compositum SAC cysteinum (s-allyl cysteinum) in allio inventum munus magni ponderis potest habere ad prohibendos morbos neurodegenerativos et ad declinationem cognitivam reducendam (s. ¹¹ ).

Brassicae fons est dives Vitaminum C, qui etiam munus essentiale agit in tuendo cerebro tuo ab accentus oxidative per sustentationem tui neurotransmittentes ( ¹² ).

Keto Grits cum caseo

Perfectum keto meridionali catino advenit. Hoc humile carb negabam certos omnes cenas cuiusvis aetatis convivas satiare ac delectare.

CONDITUS squilla vel ovum frixum adde, ut facias catinum principalis. Aut ornatis cum pipere nigro et sale marino affatim. Non confundam te.

Keto Grits cum caseo

Cheesy negabam est perfecta consolatio cibus. Et BRASSICA rice cumulum gravi cremor et caseus cheddar significat potes frui his granis carb humilis in ketogenic victu.

• Totalis tempus: 15 minutos.
• Triticum aestivum; VI calices.

rebus

• II pocula BRASSICA rice.
• 1/4 teaspoon pulveris allii.
• 1/2 teaspoon salis.
• piperis teaspoon 1/4.
• Calix cannabis 1 / 4 corda.
• Acetabula II butyrum.
• 60g/2oz grated cheddar casei.
• Poculum grave crepito 1/4.
• 1 poculum lactis non innuptae electionis tuae (cocoes lac vel lac amigdale).

instructiones

1. Solve butyrum in caldario ferreo supra medium calorem missum.
2. Adde BRASSICA oryza, corda cannabis et sauté per 2 minuta.
3. Adde cremorem, lac, allium pulverem, salem, piper. Excita bene et super humilem calorem coque, donec mixtio spissatur et BRASSICA tenella est. Lac vel aquam addas, ut necesse est, ne permiscetur ab ustione.
4. Aufer a calore et caseum cheddardum adde. Condimentum accommodare, si necesse est.

nutritionem

• Pars magnitudinis: ½ poculum.
• calories: 212.
• crassus; CCCXXX g.
• carbohydrates: 3 g (1 g rete).
• alimentorum fibra, CCCXXX g.
• dapibus: CCCXXX g.

keywords: Keto Caseus Grits Recipe.