Sunt nova ad ketogenic victu Sed tu te ipsum conantem invenire ima carbalium ad cibos, quos semper edebamus? Nonnulli enim, simpliciter reponunt escas currentes in victu suo cum vicariis qui sunt keto-amici et includunt qualia ingredientia clavis est via ad conservandum cum suis metis. Necesse est dicere, hoc etiam te adiuvabit ketogenic est ponere statum.
Una maxime popularis summus carb laborum quos vides in thesauris hodie pretzels est. Magna pars hominum in cottidie vel per otium suum vel ad certum eventum aliquod genus crustulorum edit.
Quomodo ergo hoc facere potes? infamis humilis carb PORTIO compatitur cum keto victu? Conare tuum facere.
Hae praecipuae CALCULI chiae semen crustulum non solum carb humile sunt, sed etiam mirificis sanitatis beneficiis onusti sunt. Ut basis huic snac, chia semina praebent clavem principii omega-3 pingue acida, fibra, ferrum, calcium, ac etiam magna facilisis.
Proximo tempore nescis quid gustus aut latus ad proximam collectionem aut partem afferat, has Crispy Chia Semen Crustulae flagellant ut saturitatem et impletionem tractant omnes fautores frui posse.
Crispy chia semen crustula
Hi sapidum chia semen crustulorum magnae sunt humilis carb pro PORTIO ventus substitutus, sicut sunt plenae voluminis sine carbs vel superfluis calories.
- Praeparatio tempore: minutes 5
- Tempus coquendi; minutes 15
- Totalis tempus: minutes 35
- Triticum aestivum; XIV crustula
rebus
- calicem amygdalae conspersae
- calicem chia seminibus
- ⅛ teaspoon salis
- I ovum magnum, percussum
- crassum sal
- Piperis ipsos recenter terram
instructiones
- Preheat clibanum 165º F / 325º F.
- In patera adde farinam amigdalinam, chia semina, salem. donec omnia beat penitus incorporentur.
- In phiala arida, tritum ovum adde et manibus tuis mixtum conspergito.
- Duas partes pergamenae sparge cum spuma coquendi. drachmam pone, olei partem ascende, et massam in medio pone. Alterum drachmam pone, oleum inde descende, ut massam tangat et leviter premat.
- Clavum volvens utens, massam volvunt in stratum tenuissimum.
- Remove et abiicias summo pergamenae. Diligenter labatur schedam cocturam sub pergamenae cum farina supra.
- dromonem vel cultellum Etruscum utens, massam secare in crustulum optatae magnitudinis.
- Asperge salem crassum et piper nigrum PULSO.
- Coquamus crustulum pro XV minuta.
- Crustulas e furno removeant et per XV minutas ante fractionem refrigescant.
nutritionem
- Pars magnitudinis: XIV crustula
- calories: 118
- crassus; 8,6 g
- carbohydrates: 7,2 g (Net carbs: 1,9 g)
- dapibus: 4,6 g
keywords: chia semen crustula