Si spectes in pane ALA macelli tui dilectissimi, invenies justos diversorum panes triticeos: multi-granum, totum triticum, siligo, totum siligo, album, sourdough, pita… tantum pauca nominare. Donec id nulla keto diet commodo.
Numeri accurati inter singulas varietates panis variant, sed unum segmentum plerumque continet 10 ad 20 g carborum rete. Hoc satis est quod una servitus te per totum diem in finem carbalem impellet.
Quaestio medicamenta in pane triticea est. Corpus tuum triticum vertit in glucosum (sugarum), quod insulinum gradus auget et facit ut saccharo ut pingue recondas.
Carb panis humilis multa sunt producta quae modo ingredientia utuntur amygdalus, impinguabitur locusta conspersa y Cocoes conspersa. Notae etiam sunt quae panem keto-amicum offerunt in quo minus quam 5g carborum reticulorum per scalpere continet, ut:
- Tenues et graciles Victus: 0 g carbs rete per scalpere, bun vel volvunt.
- Magnus Carb panis Low Co.: 1g carbs rete per scalpere.
- Basis culturae: 3g carbohydratorum rete per servientes et glutines.
- Solus: 4g carbs rete per scalpere.
Quia humilis carb pre-factus panis relative carus est et relative difficilis ab eo, multi keto dieters sua coquunt. Recipes huius generis panes collocare, cum victu ketogenico compatibles, specimen est quod his verbis uteris:
Ex altera parte, panem keto expertem plane omittere potes, substituendo quodlibet segmentum lactucae foliis cum farti, hamburgenses, farti, et burritos. Integer vel purus ante.
nutritional informationes
Servientes magnitudine: I scalpere
| nombre | virtuti |
|---|---|
| Net carbs | 12,6 g |
| greases | 1.3 g |
| dapibus | 3,1 g |
| summa carbohydrates consumpti | 13,8 g |
| alimentorum fibra | 1,2 g |
| calories | 79 |
fons: USDA
