Rigida et levis in sapore, brassica facile est vegetabilis ad keto menus incorporandi. Habet folia novella ad faciendum holus potiora. Sed etiam pulmentum coquere, cum eo astulas vel viuarias.
Brassica viridis, fortasse frequentissima varietas in macello locali tuo, tantum sub 3 g carbs reticuli per calicem habet. Hic superesus etiam vitamins A, C, K continet, nec non magnesium, facilisis, fibra, aliaque nutrimenta. Kale brassicae tantundem fere retiti habet quam brassicae viridis. Sed brassicam rubram a victu tuo removere debes, sicut 4,7 g carbs retiarii per 1-poculum ministrans habet.
Quaenam sunt facillimae modi ut brassicam in mixturis tuis incorpoream? Conare facere coleslaw vel acetum acetabulum substructio. Potes etiam in pulmenti pugillum foliorum ponere, vel pecias aliquas crassas contundere et pulmentum bonum facere.
nutritional informationes
Serviens magnitudine: 1 poculum, tritum
| nombre | virtuti |
|---|---|
| Net carbs | 2.9 g |
| greases | 0.1 g |
| dapibus | 1.1 g |
| summa carbohydrates consumpti | 5.2 g |
| alimentorum fibra | 2,2 g |
| calories | 22 |
fons: USDA
