這是酮嗎？答： 只要您少量服用醋栗，它們就屬於酮類飲食。
醋栗是一種主要生長在歐洲和北非的漿果。 它們與 醋栗，所以它們有相似的甜味。 出於這個原因，人們經常使用醋栗來製作果醬。
每份醋栗（1 杯）含有 8,8 克淨碳水化合物。 這使它們處於高碳水化合物水果的高邊，但是，如果您強烈渴望品嚐這種美味的水果，您仍然可以少量食用它們。 但是，請考慮將您的攝入量限制為每天半份，以避免超出您的碳水化合物限制。
醋栗含有 46% 維生素C的每日推薦值，一種必不可少的抗氧化劑， 可以幫助預防心血管疾病.
份量：1 杯
| 名 | 勇氣 |
|---|---|
| 淨碳水化合物 | 8.8 克 |
| 胖子 | 0.9 克 |
| 蛋白質 | 1.3 克 |
| 總碳水化合物 | 15,3 克 |
| 纖維 | 6.4 克 |
| 卡路里 | 66 |
來源： USDA
回答：每份含有 4,2 克淨碳水化合物，楊桃是少數與酮類相容的水果之一。 楊桃是...
答：龍眼不是番茄醬。 你的碳水化合物含量太高了。 龍眼是一種原產於中國的小而甜的水果。 他的名字的字面意思是……
回答：每份含有 3.8 克淨碳水化合物的檸檬與酮類相容。 檸檬每一份水果含有 3,8 克淨碳水化合物。...
回答：番茄迷你 apis 罐頭總共含有 2.145 克淨碳水化合物，可以毫無問題地成為酮飲食的一部分。 迷你番茄罐...
該門戶網站的所有者 esketoesto.com 參與了亞馬遜歐盟附屬計劃，並通過附屬購買進入。 也就是說，如果您決定通過我們的鏈接在亞馬遜上購買任何商品，您無需支付任何費用，但亞馬遜會給我們佣金，幫助我們為網絡融資。 本網站包含的所有使用/購買/細分的購買鏈接均指向Amazon.com網站。 亞馬遜徽標和品牌是亞馬遜及其關聯公司的財產。