草莓是番茄醬嗎?

答: 適量的草莓可以適應生酮飲食。
酮計:3
草莓

一份 1 杯(約 12 個中等大小的草莓)含有 8,2 克淨碳水化合物,這是一個很高的價值,所以你可能想限制自己每天吃半份。

一顆大草莓含有大約 1 克淨碳水化合物。

你可以混合一點草莓 生奶油 完全是番茄醬的美味佳餚。

營養信息

份量:1 杯

勇氣
淨碳水化合物 8.2 克
胖子 0.4 克
蛋白質 1,0 克
總碳水化合物 11,1 克
纖維 2.9 克
卡路里 46

來源: USDA

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