是 Keto La Guayaba 嗎?

答: 每份含有 4.9 克淨碳水化合物,番石榴是少數與酮類相容的水果之一。
酮計:4
番石榴

番石榴每份(一份)含有 4,9 克淨碳水化合物。 儘管數量很大,但番石榴仍然是您可以找到的最適合生酮飲食的水果之一。

雖然新鮮番石榴屬於生酮飲食,但您不應食用罐裝或乾番石榴,因為它們含有大量 添加了用作防腐劑的。

維生素和營養素

番石榴含有 140% 的 維生素C的每日推薦值,一種必不可少的抗氧化劑, 可以幫助預防心血管疾病.

營養信息

份量: 1 個番石榴,普通的

勇氣
淨碳水化合物 4.9 克
胖子 0,5 克
蛋白質 1,4 克
總碳水化合物 7,9 克
纖維 3,0 克
卡路里 37

來源: USDA

該門戶網站的所有者 esketoesto.com 參與了亞馬遜歐盟附屬計劃,並通過附屬購買進入。 也就是說,如果您決定通過我們的鏈接在亞馬遜上購買任何商品,您無需支付任何費用,但亞馬遜會給我們佣金,幫助我們為網絡融資。 本網站包含的所有使用/購買/細分的購買鏈接均指向Amazon.com網站。 亞馬遜徽標和品牌是亞馬遜及其關聯公司的財產。