答： 黑豆与酮类不相容，因为它们的碳水化合物含量很高。
不幸的是，黑豆与酮饮食不相容。 仅一杯黑豆就含有高达 91 克的净碳水化合物，这对于配菜来说是大量的碳水化合物。
如果你需要吃豆子来满足你的渴望，试试 黑豆 与生酮饮食完全兼容。 它们富含蛋白质，富含抗氧化剂，每杯仅含有 2 克净碳水化合物。
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你需要关于酮类食物
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这是酮吗？
答：豆子不是酮。 他们有很多碳水化合物。 每份豆类（1 杯）含有 84.8 克净碳水化合物，这是过多的...
回答：豆泥不是酮。 像大多数豆类一样，它含有大量的碳水化合物。 每份豆泥（1 杯）含有 20,3 克...
回答：白豆和大多数豆类和豆类一样，不是酮类。 海军豆是一种原产于北美的干白豆。 拥有…
答：黑豆是目前最适合酮类的豆类。 对于生酮饮食的人来说，对豆类的限制是......
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