Fesi: melon kikoro jẹ ọkan ninu awọn ẹfọ keto julọ ti o le rii. O jọra pupọ si kukumba, o ni 2.8g nikan ti awọn kabu apapọ fun iṣẹ kan.
melon kikoro jẹ Ewebe ketogeniki ti o ga julọ ti o le jẹ lailewu bi iṣẹ kọọkan ( ife 1) ni 2,8 g nikan ti awọn carbohydrates apapọ.
Vitamin ati eroja
melon kikoro ni 45% ti A ṣe iṣeduro iye ojoojumọ ti Vitamin C, ẹya awọn ibaraẹnisọrọ antioxidant ti le ṣe iranlọwọ lati dena arun inu ọkan ati ẹjẹ.
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 1 ago
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Nẹtiwọki carbs | 2,8 g |
| gordo | 0,2 g |
| Amuaradagba | 1,0 g |
| Lapapọ awọn carbohydrates | 5,3 g |
| Okun | 2,5 g |
| Kalori | 24 |
Orisun: USDA
