Fesi: TaB Cola jẹ omi onisuga ounjẹ ti o dara fun ara keto vuda. O jẹ kekere ninu awọn carbohydrates ati pe o nlo awọn aladun keto ibaramu.
TaB jẹ ohun mimu mimu kalori kekere akọkọ ti o dagbasoke nipasẹ ile-iṣẹ Coca-Cola. Kọọkan agolo TaB Cola ni 1g ti awọn carbs apapọ, ṣiṣe ni yiyan ti o dara lati gbadun omi onisuga laisi fifọ ketosis rẹ.
Botilẹjẹpe o le ni omi onisuga lati igba de igba, ranti pe ọna ti o dara julọ lati duro ni omi ni lati mu pupọ omi.
Awọn aladun
Ohun aladun akọkọ ni TaB ni kalisiomu saccharin, aladun ti o dun ni igba 300 ju gaari lọ, botilẹjẹpe ko ni ipa lori awọn ipele suga ẹjẹ. Ni awọn ọrọ miiran, o le jẹ awọn ounjẹ aladun-sweetened saccharin laisi ni ipa lori ketosis rẹ.
TaB tun ni ninu orukọ aspartame, aladun kan pẹlu titẹ buburu pupọ ni agbegbe keto ni ji ti a iwadi ti a ṣe ni ọdun 2006 nibiti a ti daba pe aspartame pọ si eewu ti akàn. Ṣugbọn sibẹsibẹ, awọn iwadi ti o tẹle, eyiti o tun ṣe idanwo naa, ti ko ba ri ibasepo laarin akàn ati lilo deede ti aspartame.
Awọn aladun atọwọda le dabaru pẹlu ketosis ni diẹ ninu eniyan. Nitorinaa, ti o ko ba ni idaniloju ihuwasi ti ara rẹ si awọn aladun atọwọda, mu TaB ni awọn ipin kekere ṣaaju ki o to ṣepọ ohun mimu yii sinu ounjẹ rẹ bi deede.
Awọn omiiran
Zevia O jẹ ohun mimu asọ pẹlu awọn eroja adayeba diẹ sii. O ti dun pẹlu Stevia, aladun ti ko mu suga ẹjẹ ga ati pe o ni ibamu pẹlu ounjẹ keto.
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 1 agolo ti 330 milimita
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Nẹtiwọki carbs | 1,0 g |
| gordo | 0,0 g |
| Amuaradagba | 0,0 g |
| Lapapọ awọn carbohydrates | 1,0 g |
| Okun | 0,0 g |
| Kalori | 0 0 |
Orisun: Oju opo wẹẹbu Olupese
