Fesi: Patatas bravas pẹlu aioli ati obe gbona Hacendado ko ni ibamu pẹlu igbesi aye keto rẹ. O ni iye lọpọlọpọ ti awọn carbs net.
Ọkan ninu awọn apakan ti o nifẹ si wa pupọ julọ ni eyi lori awọn ọja ti a ti jinna. Gbogbo wa ni awọn ọjọ idiju ni ipele akoko ati pe o rọrun pupọ lati pari jijẹ nkan ti ko tọ ati kii ṣe ni gbogbo keto nitori pupọ julọ awọn ọja ti a ti jinna tẹlẹ tabi ṣe ni iyara pupọ kii ṣe.
Ni idi eyi, wọn fi ọwọ kan patatas bravas wọnyi pẹlu aioli ati Hacendado obe lata. Ko ka awọn obe, o kan kika awọn poteto, iṣẹ 1 ti 100 g, ni apapọ awọn carbohydrates 18.3 g. Eyi jẹ ki patatas bravas wọnyi pẹlu aioli ati obe Hacendado gbona ti kii ṣe keto rara. Ati pe eyi n ṣe iṣiro awọn poteto nikan. Ti a ba wọ inu awọn obe, awọn iṣoro n ṣajọpọ. Ti a ba tun dapọ pẹlu brava obe, a ri ga akoonu ti gaari ati tun ni maltodextrin. Sibẹsibẹ ọna miiran ti wi gaari.
Sibẹsibẹ, awọn eerun igi ninu ara wọn wọn kii ṣe keto. Nitorinaa kii ṣe iyalẹnu pe awọn patatas bravas wọnyi pẹlu aioli ati obe lata Hacendado kii ṣe boya.
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 100 g
orukọ | Dara |
---|---|
Erogba kalori | 18.3 g |
Awọn Ọra | 12 g |
Amuaradagba | 2 g |
Okun | 0 g |
Kalori | 186 kcal |