Igbesi aye Wint O Green Sugar Free Spearmint Candies ni 15g ti lapapọ carbohydrates fun iṣẹ kan, ṣugbọn pupọ julọ (14g) wa lati awọn ọti oyinbo suga. Lati pinnu boya awọn mints wọnyi jẹ ailewu lati jẹ lori ounjẹ keto, a nilo lati ṣayẹwo boya awọn ọti-waini suga wọn jẹ keto.
Awọn mint wọnyi ni sorbitol ati maltitol, eyiti o fa suga ẹjẹ rẹ ga, nitorinaa wọn kii ṣe keto. Re kẹhin suga oti ni orukọ aspartame, eyi ti o ni itọka glycemic ti odo (ko ṣe alekun suga ẹjẹ), ṣugbọn ọpọlọpọ awọn amoye keto ni imọran lodi si lilo rẹ.
Nitorinaa, nitori awọn aladun ti kii ṣe ketogeniki wọn, Life Savers Wint O Green Mints kii ṣe ketogenic.