Ẹka: Awọn ifiranṣẹ

Idahun: Bok choy jẹ Ewebe keto pupọ. O ni 0.8g nikan ti awọn kabu apapọ fun iṣẹ kan. Eyi ti o jẹ ki eso kabeeji Kannada wulo gaan ni…

Idahun: awọn ọya turnip ni 0.3 g ti awọn carbohydrates fun iṣẹ kan. Nitorinaa wọn jẹ ẹfọ ibaramu keto ni kikun. Awọn ọya turnip jẹ ẹfọ alawọ ewe kikorò ti ...

Idahun: Seleri kii ṣe keto nitori pe o ga ju ninu awọn carbohydrates. Celeriac, ti a tun mọ ni “gbòngbo seleri” jẹ iru seleri ti o dagba nipasẹ ...

Idahun: Botilẹjẹpe horseradish jẹ ọrẹ keto nigbati o ba mu ni iwọntunwọnsi, awọn eroja miiran wa ti o le ṣafikun si awọn ounjẹ rẹ lati jẹ ki wọn lata laisi ...

Idahun: Awọn ewa Fava kii ṣe keto, nitori wọn ni iye nla ti awọn carbohydrates ninu. Awọn ewa Fava tabi awọn ewa bi wọn ṣe pe wọn ni South America, jẹ ...

Idahun: Ata ilẹ jẹ keto patapata, ati pe o jẹ pataki ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ keto. Tani ko nifẹ ata ilẹ? O ṣe afikun adun ti nhu si ounjẹ, o ni awọn ipa ...

Idahun: Atalẹ ni ibamu keto. Looto jẹ eroja ti o gbajumọ ni awọn ilana keto. Ati pe o tun ni diẹ ninu awọn anfani ilera ti o nifẹ. Atalẹ…

Idahun: Ata Jalapeno jẹ keto patapata. Wọn ni nikan 0,5g ti awọn kabu net fun iṣẹ kan. Ata Jalapeno jẹ eroja ti o gbajumọ ni ọpọlọpọ awọn ilana keto. Awọn wọnyi…

Idahun: Pẹlu o kan 3.5g ti awọn carbs apapọ fun ṣiṣe, kohlrabi jẹ aṣayan keto veggie nla kan. Kohlrabi jẹ Ewebe wiwo ajeji. SI…

Idahun: leeks ni diẹ ninu awọn carbohydrates. Ṣugbọn wọn lo pupọ julọ bi satelaiti ẹgbẹ ati ni awọn iwọn kekere, nitorinaa wọn keto ti o ko ba bori rẹ. Awọn…

Idahun: Ni 3.3g ti net carbs fun iṣẹ kan, awọn olu gargoyle ni ibamu keto. Girgola, oyster olu tabi pleuroto jẹ olu ti o ni apẹrẹ bi ...

Idahun: Parsnips kii ṣe keto rara. Wọn ni ọpọlọpọ awọn carbohydrates. Parsnips jẹ ẹfọ gbongbo, awọn ibatan ti o sunmọ ti Karooti ati parsley. Awọn eniyan jẹ wọn lati ...