יעדער סערווינג פון פּלאַמז (1 פלוים) כּולל 6.6 ג נעץ קאַרבאָוכיידרייץ. אַז ס אַ היפּש סומע, אָבער פּלאַמז זענען נאָך איינער פון די מערסט קעטאָ-פרייַנדלעך פירות איר קענען געפֿינען.
כאָטש פריש פּלאַמז פּאַסיק די קעטאָ דיעטע, קאַנד אָדער דאַר פּלאַמז זענען נישט. פּאַקידזשד פּלאַמז אַנטהאַלטן טאָנס פון צוקער צוגעגעבן אַז מאַניאַפאַקטשערערז נוצן ווי פּראַזערוואַטיווז.
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
סערווינג גרייס: 1 מיטל פלוים (66 ג פּיטיד)
נאָמען | Valor |
---|---|
נעץ קאַרבס | קסנומקס ג |
פאַץ | קסנומקס ג |
פּראָטעין | קסנומקס ג |
גאַנץ קאַרבאָוכיידרייץ | קסנומקס ג |
פיברע | קסנומקס ג |
קאַלאָריעס | 30 |
מקור: וסדאַ