Trả lời: Thanh hồ đào giòn có hương vị dừa Adonis chỉ có 2g carbohydrate. Vì vậy, với số lượng thấp, bạn có thể đưa chúng vào chế độ ăn ketogenic của mình.
Nhiều người tỏ ra khá miễn cưỡng khi tham gia vào chủ đề của chế độ ăn keto khi họ thích tập thể dục thể thao. Và đó là ý tưởng truyền thống rằng carbohydrate là bắt buộc để có một hiệu suất thể thao chính xác, đã rất ăn sâu. Mặc du Các nghiên cứu từ lâu đã chỉ ra rằng điều này không hoàn toàn đúng.
Vì vậy, nếu bạn thuộc nhóm người đó và bạn đã quen với việc tiêu thụ các loại thực phẩm như thanh protein hoặc thanh năng lượng, thì những thanh hồ đào giòn vị dừa Adonis này sẽ rất hữu ích. Vì không dễ để xác định vị trí các thanh có hàm lượng carbohydrate thực sự thấp.
Mỗi thanh hồ đào giòn hương vị dừa Adonis này nặng 35g. Và trong số đó, chỉ có 2 g là carbohydrate. Trên thực tế, nhìn qua bao bì cho phép chúng ta thấy rằng nó có gần 6 g carbohydrate. Nhưng chúng không được tính cho các macro hàng ngày của bạn vì chúng đến từ chất xơ của các loại hạt y của erythritol, là một chất làm ngọt hoàn toàn keto do chỉ số đường huyết của nó là 0 và carbohydrate của nó cũng không được tính là một loại rượu đường. Vì vậy, chúng tôi chỉ có 2 g tinh bột thực tế. Điều này cho phép bạn dễ dàng thích nghi 1 thanh (hoặc thậm chí 2 thanh) với thói quen ăn keto vào những ngày tập thể dục hoặc ngay cả khi bạn ăn sáng xa nhà do công việc và việc ăn uống đúng cách là rất tốn kém.
Sự phân bố các chất dinh dưỡng của nó là điều thú vị trong các thanh này. Nếu chúng ta lấy làm thước đo điển hình về sự phân bố các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn keto: 75% chất béo, 20% protein và 5% carbohydrate, chúng ta thấy rằng đối với mỗi thanh chúng ta có: 15.7 g chất béo (45%), 2.8 g protein (8%) và 2 g carbohydrate (5%). Mặc dù dàn diễn viên của nó không hoàn toàn là keto, nó đủ gần để trở thành một món ăn nhẹ hoặc bữa ăn nhẹ đơn giản. Mặc dù thực sự, nếu đó là do tập thể dục, Thanh dừa giòn vị vani Adonis. Vì chúng có hàm lượng protein cao hơn.
Tuy nhiên, bạn có thể mang một trong những thanh này trong túi xách hoặc ba lô của mình để uống tại nơi làm việc hoặc như một sự thay thế cho các thanh năng lượng truyền thống nếu bạn là một vận động viên. NẾU cái thứ hai là trường hợp của bạn, đừng quên kiểm tra 10 thực phẩm Keto hàng đầu để tăng cơ bắp sau khi tập luyện để tối ưu hóa các buổi tập thể dục của bạn ở mức tối đa.
Mua Thanh Hạt Hồ Đào Giòn Vị Dừa Adonis Ở Đâu?
Nhiều người trong số các sản phẩm này vẫn còn khó tìm thấy trong các cửa hàng truyền thống. Vì chế độ ăn keto không được phổ biến rộng rãi. Nhưng khi mọi người áp dụng nó, nhiều loại thực phẩm này bắt đầu xuất hiện ở khắp mọi nơi. Vì vậy, nếu bạn muốn mua dừa Adonis hương hồ đào giòn, chỉ cần truy cập amazon để có được chúng.
- "GIỚI THIỆU VỀ ADONIS PECAN, HAZELNUT & COCOA BARS: Bạn có muốn một món ăn ngon và lành mạnh không? Keto Nut Bars chính là câu trả lời. Được đóng gói với những miếng hồ đào, quả mọng ... to và giòn.
- 100% KETO: Thanh Adonis được phát triển để tuân thủ hoàn hảo các chế độ ăn kiêng keto, đạt được hàm lượng chất béo lành mạnh cao, protein vừa phải và rất ít ...
- CHỈ NHỮNG THÀNH PHẦN TỐT NHẤT: Thanh Adonis của chúng tôi được làm bằng những nguyên liệu chất lượng cao nhất, lên đến 48% là các loại hạt cao cấp, giàu chất béo tốt và protein thiết yếu. Al chỉ ...
- THẤP CARBS & PHÙ HỢP VỚI MỌI NGƯỜI - Thanh Adonis có 2-3g carbs net trên mỗi thanh và sử dụng erythritol không có calo, một chất làm ngọt hoàn toàn tự nhiên. Làm cho chúng trở thành ...
- CÂU CHUYỆN CỦA CHÚNG TÔI: Adonis đang thực hiện sứ mệnh cắt giảm carbs, đường và tất cả những thứ xấu ra khỏi đồ ăn vặt! Mang đến cho bạn những món ăn nhẹ bổ sung năng lượng no lâu từ ...
Thông tin dinh dưỡng
Khẩu phần: 35 g (1 thanh)
| tên | lòng can đảm |
|---|---|
| Carbohydrate | 2 g |
| Chất béo | 15.54 g |
| Protein | 2.31 g |
| sợi | 0 g |
| Calo | Kcal 169.75 |
