کیا ایڈونس اورنج اور ہلدی کا ذائقہ کرنچی برازیل نٹ بارز کیٹو ہیں؟

جواب: Adonis اورنج اور Turmeric Crunchy Brazil Nut Bars کیٹو ورزش کرنے والوں کے لیے کم کارب متبادل ہیں۔

بدقسمتی سے بہت سارے لوگ ہیں جو اب بھی یہ سوچتے ہیں کہ کیٹو ڈائیٹ اور شدید کھیل متضاد ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ خیال کہ کھیل کھیلنے اور پٹھوں کو حاصل کرنے کے لیے کاربوہائیڈریٹس کی ضرورت ہوتی ہے اب بھی آبادی میں پھیلی ہوئی ہے۔ اگرچہ ایسے سائنسی مطالعات ہیں جو ظاہر کرتے ہیں کہ یہ مکمل طور پر درست نہیں ہے۔.

لہذا اگر آپ ان لوگوں میں سے ہیں جو کیٹو ڈائیٹ کے ساتھ مل کر کھیلوں کی مشق کرتے ہیں، اور آپ پروٹین بارز یا انرجی بارز استعمال کرنے کے بھی عادی ہیں، تو یہ Adonis اورنج اور ہلدی کے ذائقے والے کرنچی برازیل نٹ بارز یقیناً آپ کے لیے دلچسپی کا باعث ہوں گے۔ اور کم کاربوہائیڈریٹ سلاخوں کو تلاش کرنا آسان نہیں ہے۔

Adonis اورنج اور ہلدی کے ذائقے والے کرنچی برازیل نٹ کی سلاخوں کا وزن 35 گرام ہے۔ اس میں سے صرف 2 جی کاربوہائیڈریٹس ہیں۔ درحقیقت اگر ہم پیکیجنگ کو قریب سے دیکھیں تو ہم دیکھ سکتے ہیں کہ اس میں اصل میں 6 جی کاربوہائیڈریٹ ہیں۔ لیکن کیٹو میں جس چیز کی ہم پیمائش کرتے ہیں وہ خالص کاربس ہے۔ اور ان میں سے تقریباً 6 جی، ایک حصہ ہے جو کے فائبر سے آتا ہے۔ گری دار میوے جو بار پر مشتمل ہے، اور دوسرا حصہ جو کہ سے تعلق رکھتا ہے۔ erythritol. ان سلاخوں میں سویٹنر استعمال کیا جاتا ہے اور جو کہ مکمل طور پر کیٹو ہے کیونکہ اس کا گلیسیمک انڈیکس 0 اور اس کے کاربوہائیڈریٹ شوگر الکوحل ہونے میں شمار نہیں ہوتے۔ تو اصل میں، ہمارے پاس خالص کاربوہائیڈریٹ صرف 2 جی ہے۔. لہذا آپ بغیر کسی پریشانی کے ہلدی اور نارنجی ذائقہ ایڈونس کے ساتھ کرنچی برازیل گری دار میوے کا ایک بار لے سکتے ہیں۔

ایسی چیز جس پر ایڈونس اپنی سلاخوں میں بہت زیادہ زور دیتا ہے وہ ہے غذائی اجزاء کی فراہمی۔ کیٹو ڈائیٹ میں غذائی اجزاء کی تقسیم کے لیے ایک عام اقدام کے طور پر سب سے زیادہ عام: 75% چکنائی، 20% پروٹین اور 5% کاربوہائیڈریٹس، ہم دیکھتے ہیں کہ ہر بار کے لیے ہمارے پاس ہے: 15 گرام چربی (45%)، 3.3 گرام پروٹین (9.5%) اور 2 جی کاربوہائیڈریٹ (5%)۔ اگرچہ آپ کی کاسٹ سختی سے کیٹو نہیں ہے، یہ ایک سادہ ناشتہ یا سنیک ہونے کے لیے کافی قریب ہے۔. لیکن اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ اگر آپ انہیں ورزش کے لیے سپلیمنٹ کے طور پر استعمال کرنا چاہتے ہیں۔ اڈونس ونیلا ذائقہ دار کرنچی ناریل کی سلاخیں۔. ٹھیک ہے، ان کی پروٹین کی سطح زیادہ ہے.

ایڈونس اورنج فلیورڈ ہلدی اور اورنج فلیورڈ برازیل نٹ بارز کہاں سے خریدیں؟

یہ پراڈکٹس، جو کیٹو طرز زندگی کی پیروی کرنے والوں کے لیے کافی مخصوص ہیں، عام طور پر سپر مارکیٹوں یا بڑے اسٹورز میں تلاش کرنا آسان نہیں ہوتا ہے۔ لیکن آپ کو فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایمیزون انہیں بغیر کسی پریشانی کے آپ کے دروازے پر چھوڑ سکتا ہے۔

155 درجہ بندی

اڈونس لو شوگر - برازیل نٹ بارز کرکرا ہلدی اور اورنج ذائقہ | 100% قدرتی، کم کارب، گلوٹین فری، ویگن، پیلیو، کیٹو (5)

ایمیزون پر خریدیں

غذائیت سے متعلق معلومات

سرونگ سائز: 35 گرام (1 بار)