Cevap: Adonis Hindistan Cevizi Aromalı Çıtır Cevizli Barlar sadece 2g karbonhidrat içerir. Bu nedenle az miktarda onları ketojenik diyetinize dahil edebilirsiniz.
Pek çok kişi spor yapmaktan hoşlanırken keto diyeti konusuna girmek konusunda oldukça isteksizdir. Ve doğru bir spor performansına sahip olmak için karbonhidratların gerekli olduğu şeklindeki geleneksel fikir çok yerleşmiştir. Rağmen Araştırmalar uzun zamandır bunun tamamen doğru olmadığını göstermiştir..
Dolayısıyla, o gruptan biriyseniz ve protein barları veya enerji barları gibi yiyecekleri tüketmeye alışkınsanız, bu Adonis hindistan cevizi aromalı gevrek cevizli barlar işinize yarayacaktır. Gerçekten düşük karbonhidrat içeriğine sahip barları bulmak kolay olmadığı için.
Bu Adonis Hindistan Cevizi Aromalı Çıtır Cevizli Barların her biri 35g ağırlığındadır. Ve bunlardan sadece 2 g karbonhidrattır. Aslında, ambalaja bir bakış, neredeyse 6 g karbonhidrat içerdiğini görmemizi sağlıyor. Ancak bunlar, günlük makrolarınız için sayılmaz, çünkü bunlar sizin liflerinizden gelir. fındık ve eritritolGlisemik indeksi 0 olduğu için tam bir keto tatlandırıcı olan ve içerdiği karbonhidratlar da şeker alkolü sayılmaz. Öyleyse, sadece 2 gr gerçek net karbonhidratımız var. Bu, egzersiz günlerinde veya işten dolayı kahvaltıyı evden uzakta yapsanız ve düzgün bir şekilde yemek yemek pahalı olsa bile keto yeme rutininize 1 bar (hatta 2) kolayca adapte etmenizi sağlar.
Bu çubuklarda besin dağılımı ilginçtir. Keto diyetindeki besinlerin dağılımının tipik bir ölçüsü olarak ortak olanı alırsak: %75 yağ, %20 protein ve %5 karbonhidrat, her bir bar için şunu görürüz: 15.7 g yağ (%45), 2.8 g protein (% 8) ve 2 g karbonhidrat (% 5). Oyuncu kadrosu tamamen keto olmasa da, basit bir atıştırmalık veya atıştırmalık olacak kadar yakın. Gerçekten de, eğer egzersizden kaynaklanıyorsa, Adonis vanilya aromalı gevrek hindistan cevizi çubukları. Daha yüksek protein seviyelerine sahip oldukları için.
Yine de, işte içmek için veya bir sporcuysanız geleneksel enerji barlarına alternatif olarak bu barlardan birini çantanızda veya sırt çantanızda taşımak iyi bir fikir olabilir. EĞER ikinci durum sizin durumunuzsa, kontrol etmeyi unutma Antrenman Sonrası Kas Kazandıracak En İyi 10 Keto Gıda Egzersiz seanslarınızı maksimuma çıkarmak için.
Adonis Hindistan Cevizi Aromalı Gevrek Pekan Fındıklı Barları Nereden Satın Alabilirsiniz?
Bu ürünlerin birçoğunu geleneksel mağazalarda bulmak hala zor. Keto diyeti çok yaygın olmadığı için. Ancak insanlar bunu benimsedikçe, bu yiyeceklerden daha fazlası her yerde görünmeye başlar. Yani Adonis hindistan cevizi aromalı gevrek cevizli çubukları satın almak istiyorsanız, onları almak için amazon'a gidin.
- "ADONIS PECAN, HAZELNUT & COCOA BARS HAKKINDA: Sağlıklı ve lezzetli bir bar ister misiniz? Cevap Keto Nut Bar'lardır. Büyük, gevrek ceviz parçaları, çileklerle dolu...
- %100 KETO: Adonis çubukları, keto makrolarına mükemmel uyum sağlamak üzere geliştirilmiştir, yüksek oranda sağlıklı yağ, orta düzeyde protein ve çok düşük...
- YALNIZCA EN İYİ MALZEMELER: Adonis barlarımız, iyi yağlar ve temel proteinler açısından zengin, %48'e varan yüksek kaliteli kuruyemişler, en kaliteli malzemelerden yapılmıştır. Al sadece...
- DÜŞÜK KARBONHİDRAT VE HERKES İÇİN UYGUN - Adonis barlarında bar başına 2-3 gr net karbonhidrat bulunur ve tamamen doğal bir tatlandırıcı olan kalorisiz eritritol kullanır. Onları yapmak...
- HİKAYEMİZ: Adonis, karbonhidratları, şekerleri ve atıştırmalardaki tüm kötü şeyleri kesme görevinde! Size uzun süreli enerji katan atıştırmalıklar sunmak...
Beslenme bilgileri
Porsiyon boyutu: 35 g (1 bar)
| isim | değer |
|---|---|
| karbonhidratlar | 2 g |
| Yağlar | 15.54 g |
| protein | 2.31 g |
| Lif | 0 g |
| Kalori | 169.75 kcal |
