Cevap: adonis vanillia aromalı gevrek hindistan cevizi çubukları, keto diyetinizde az miktarda yenebilecek düşük net karbonhidratlı bir atıştırmalıktır. Spor yapıyorsanız ve bu tür takviyeleri kullanmaya alışkınsanız, bu çok ilginç.
Eğer bir sporcuysanız ve enerji çubuklarını kullanmaya alışkınsanız, şanslısınız. Ayrıca ev dışında çalışıyorsanız ve kahvaltı için çok az zamanınız olan sürekli bir vardiyanız varsa şanslısınız. Ve keto diyetinin uygulanması insanların kolayca anlayabileceği bir şey değil. Ve devam eden niyetleri “seni cezbetmek"Karbonhidratlarla taşan herhangi bir gıda ile yaygındır." Ancak bu adonis vanillia gevrek hindistan cevizi çubukları, çubuk başına sadece 3 g net karbonhidrat içerir. Ve her bir çubuk 35 g ağırlığındadır. Ve bunlar, Adonis markasının sunduğu 3 bardan en fazla karbonhidrata sahip olanlardır.
Ambalajına yakından bakarsanız içerdiği karbonhidratların daha fazla olduğunu göreceksiniz. Spesifik olarak, 6,8 gr. Ama şekerli olduğu için eritritol, bir şeker alkolü olan bu karbonhidratlar işlenemez ve günlük makrolarınız için sayılmaz. Ayrıca indirimli olması gereken lifi var. Yani sonunda kaldık 3g gerçek net karbonhidrat. Neyi hesaba katmak zorundasın? Bu nedenle, keto diyetinizde bu çubuklardan 1'ini (hatta 2'sini) mükemmel bir şekilde alabilirsiniz. Elbette onları makrolarınızın geri kalanıyla hesaplayın.
Bu çubuklarla ilgili ilginç olan şey, keto diyetindeki besinlerin dağılımının tipik bir ölçüsü olarak ortak olanı alırsak: %75 yağ, %20 protein ve %5 karbonhidrat, her bir bar için elimizdekinin: 14 g olduğunu görürüz. yağ (%40), 4 gr protein (%11.5) ve 2 gr karbonhidrat (%5). Oyuncu kadrosu tamamen keto olmasa da, basit bir atıştırmalık veya atıştırmalık olacak kadar yakın. Yani işte yanınıza almak için çantanızda veya sırt çantanızda bir tane taşıyabilir veya bir sporcuysanız geleneksel enerji barlarına alternatif olarak kullanabilirsiniz. incelemeyi de unutmayın Antrenman Sonrası Kas Kazandıracak En İyi 10 Keto Gıda Egzersiz seanslarınızı maksimuma çıkarmak için.
Adonis Vanillia Aromalı Çıtır Hindistan Cevizi Çubukları Nereden Alınır?
Bu tür ürünleri bulmak kolay değil. Keto diyeti dünya çapında henüz yaygın olarak yerleştirilmediğinden, bu tür yiyecekler bazı bölgelerde çok nadirdir. Ancak, Amazon'da bu adonis vanillia gevrek hindistan cevizi çubuklarına sahipsiniz.
- ADONIS VANILLA & COCONUT KETO BARS HAKKINDA: Orijinal (ve favori) keto barlarımızdan biri – Acai Berry Coconut Vanilla Nut Bar! Eklenen acai meyveleri ile...
- %100 KETO: Adonis çubukları, keto makrolarını mükemmel bir şekilde karşılamak için geliştirilmiştir, yüksek miktarda sağlıklı yağ, orta düzeyde protein ve çok düşük...
- YALNIZCA EN İYİ MALZEMELER: Adonis barlarımız, iyi yağlar ve temel proteinler açısından zengin, %48'e varan yüksek kaliteli kuruyemişler, en kaliteli malzemelerden yapılmıştır. Al sadece...
- DÜŞÜK KARBONHİDRAT VE HERKES İÇİN UYGUN: Adonis barlarında bar başına 2-3 gr net karbonhidrat bulunur ve tamamen doğal bir tatlandırıcı olan sıfır kalorili eritritol kullanır....
- HİKAYEMİZ: Adonis, karbonhidratları, şekerleri ve atıştırmalardaki tüm kötü şeyleri kesme görevinde! Size uzun süreli enerji katan atıştırmalıklar sunmak...
Beslenme bilgileri
Porsiyon boyutu: 35 g (1 bar)
| isim | değer |
|---|---|
| karbonhidratlar | 3 g |
| Yağlar | 14.21 g |
| protein | 4.025 g |
| Lif | 0 g |
| Kalori | 174.3 kcal |
