Sagot: Ang Adonis Orange at Turmeric Crunchy Brazil Nut Bars ay isang mahusay na alternatibong low carb para sa mga keto exerciser.
Sa kasamaang-palad, napakaraming tao ang nag-iisip na ang keto diet at matinding palakasan ay hindi magkatugma. Ito ay dahil ang ideya na ang carbohydrates ay kinakailangan upang maglaro ng sports at makakuha ng kalamnan ay tumatagos pa rin sa populasyon. Bagaman may mga siyentipikong pag-aaral na nagpapakita na ito ay hindi lubos na totoo.
Kaya't kung isa ka sa mga taong nagsasanay ng sports na sinamahan ng keto diet, at sanay ka na rin sa pagkonsumo ng mga protein bar o energy bar, tiyak na magiging interesante sa iyo ang Adonis orange at turmeric flavored crunchy Brazil nut bars na ito. At hindi madaling makahanap ng mga low carbohydrate bar.
Ang Adonis orange at turmeric flavored crunchy Brazil nut bars ay may timbang na 35 g. Dito, 2 g lamang ang carbohydrates. Sa totoo lang kung titingnan nating mabuti ang packaging makikita natin na mayroon talaga itong 6 g ng carbohydrates. Pero sa keto ang sinusukat natin ay net carbs. At sa halos 6 g na ito, mayroong isang bahagi na nagmumula sa hibla ng mga mani na naglalaman ng bar, at isa pang bahagi na kabilang sa erythritol. Ang pampatamis na ginagamit sa mga bar na ito at ito ay ganap na keto dahil ang glycemic index nito na 0 at ang mga carbohydrate nito ay hindi binibilang sa pagiging sugar alcohol. So actually, mayroon lamang kaming 2 g ng net carbs. Kaya maaari kang magkaroon ng isang bar ng malutong Brazil nuts na may turmeric at orange flavor Adonis nang walang problema.
Isang bagay na binibigyang-diin ni Adonis sa mga bar nito ay ang paghahatid ng mga sustansya. Ang pagkuha bilang isang tipikal na sukatan para sa pamamahagi ng mga nutrients sa keto diet ang pinaka-karaniwan: 75% fat, 20% protein at 5% carbohydrates, nakikita namin na para sa bawat bar mayroon kaming: 15 g ng taba (45%), 3.3 g ng protina (9.5%) at 2 g ng carbohydrates (5%). Kahit na ang iyong cast ay hindi mahigpit na keto, ito ay sapat na malapit upang maging isang simpleng meryenda o meryenda. Ngunit tandaan na kung nais mong ubusin ang mga ito bilang suplemento para sa ehersisyo, ang Adonis vanilla flavored crunchy coconut bars. Well, ang kanilang mga antas ng protina ay mas mataas.
Saan Makakabili ng Adonis Orange Flavored Turmeric at Orange Flavored Brazil Nut Bars?
Ang mga produktong ito, na medyo partikular para sa mga sumusunod sa isang keto lifestyle, ay hindi karaniwang madaling mahanap sa mga supermarket o malalaking tindahan. Ngunit hindi mo kailangang mag-alala. Maaaring iwanan sila ng Amazon sa pintuan ng iyong bahay nang walang problema.
Impormasyon sa nutrisyon
Laki ng paghahatid: 35 g (1 bar)
| pangalan | tapang |
|---|---|
| Karbohidrat | 2 g |
| Taba | 15.12 g |
| Protina | 3.325 g |
| hibla | 2.555 g |
| Kaloriya | 173.95 kcal |
