Naha Keto La Guayaba?

Bales: Kalayan 4.9g karbohidrat bersih per porsi, jambu biji mangrupikeun salah sahiji ti saeutik buah anu cocog sareng keto.
Méter Keto: 4
Jambu batu

Jambu biji ngandung 4,9 g karbohidrat bersih pikeun tiap porsi (sapotong). Sanajan éta jumlah considerable, jambu masih salah sahiji bungbuahan paling cocog anjeun tiasa manggihan lamun aya dina diet keto.

Sanajan jambu seger aya dina diet ketogenic, anjeun teu kudu meakeun jambu kaleng atawa garing sabab ngandung jumlah badag gula ditambahkeun anu dipaké salaku pangawét.

Vitamin jeung zat gizi

Jambu biji ngandung 140% tina nilai poean vitamin C disarankeun, antioksidan penting anu tiasa ngabantosan nyegah panyakit kardiovaskular.

Inpormasi gizi

Ukuran porsi: 1 jambu, umum

nami kawani
Karbohidrat net 4.9 g
Lemak 0,5 g
Protéin 1,4 g
Karbohidrat total 7,9 g
Serat 3,0 g
Kalori 37

sumber: USDA

Nu boga portal ieu, esketoesto.com, ilubiung dina Program Affiliate Amazon EU, sarta asup ngaliwatan purchases afiliasi. Nyaéta, upami anjeun mutuskeun mésér barang naon waé dina Amazon ngalangkungan tautan kami, éta henteu ngarugikeun anjeun tapi Amazon bakal masihan kami komisi anu bakal ngabantosan kami ngabiayaan wéb. Sadaya tautan pameseran anu kalebet dina halaman wéb ieu, anu nganggo / mésér / ruas, diarahkeun ka halaman wéb Amazon.com. Logo sareng merek Amazon mangrupikeun milik Amazon sareng mitra-mitrana.