Bales: Kacang hideung henteu cocog sareng keto sabab ngandung karbohidrat anu luhur pisan.
Kacang hideung hanjakalna teu cocog sareng diet keto. Ngan hiji cangkir kacang hideung ngandung 91g karbohidrat bersih, anu jumlahna ageung karbohidrat pikeun lauk.
Lamun perlu dahar buncis pikeun nyugemakeun craving Anjeun, coba éta kedelé hideung anu sampurna cocog sareng diet ketogenic. Aranjeunna tinggi protéin, tinggi di antioksidan, sarta ngan ngandung 2g karbohidrat net per cangkir.
Inpormasi gizi
Ukuran porsi: 1 cup
| nami | kawani |
|---|---|
| Karbohidrat net | 90,9 g |
| Lemak | 2,8 g |
| Protéin | 41,9 g |
| Karbohidrat total | 121,0 g |
| Serat | 30,1 g |
| Kalori | 662 |
sumber: USDA
