Да ли је Кето Ла Иуца?

Одговор: Касава није компатибилна са кето. Нажалост, има превише угљених хидрата. Као и већина поврћа које расте под земљом.

Кетометар: 1

Маниоку треба избегавати на кетоу јер има веома висок садржај нето угљених хидрата (36.26 г нето угљених хидрата по порцији од 100 г). Упркос томе што је поврће и стога има веома низак ниво прераде, веома велика количина угљених хидрата чини га некомпатибилним са кето дијетом.

Уопштено говорећи, и са неколико изузетака, већина поврћа које расте под земљом није погодно за кето. Ако желите замену за јуку која је кето, можете јести на пример ротквице o карфиол.

Нутритивне информације

Величина порције: 100 г

имехраброст
Нето угљени хидратиКСНУМКС Г
МастиКСНУМКС Г
ПротеинКСНУМКС Г
Укупно угљени хидратиКСНУМКС Г
влакноКСНУМКС Г
Калорије160

izvor: УСДА

Власник овог портала, ескетоесто.цом, учествује у Амазон ЕУ Аффилиате Програму и улази путем повезаних куповина. То јест, ако одлучите да купите било коју ставку на Амазону преко наших веза, ништа вас не кошта, али ће нам Амазон дати провизију која ће нам помоћи да финансирамо веб. Све везе за куповину укључене у ову веб локацију, које користе сегмент / буи /, су усмерене на веб локацију Амазон.цом. Амазон лого и бренд су власништво Амазона и његових сарадника.