Përgjigje: Bare kokosi krokante me aromë adonis vanillia janë një rostiçeri me pak karbohidrate neto që mund të hahet në një sasi të vogël në dietën tuaj keto. E cila është shumë interesante nëse luani sport dhe jeni mësuar të përdorni këtë lloj suplementi.
Nëse jeni sportist dhe jeni mësuar të përdorni shufra energjie, jeni me fat. Ju jeni gjithashtu me fat nëse punoni jashtë shtëpisë dhe keni një ndërrim të vazhdueshëm me shumë pak kohë për mëngjes. Dhe është se ndjekja e një diete keto nuk është diçka që njerëzit e kuptojnë lehtësisht. Dhe synimet e tij të vazhdueshme për "ju tundoj"Me çdo ushqim të mbushur me karbohidrate janë të zakonshme." Por këto bare kokosi krokante adonis vanillia kanë vetëm 3 g karbohidrate neto për bar. Dhe çdo shufër peshon 35 g. Dhe këto janë, nga 3 baret që disponohen nga marka Adonis, ato me më shumë karbohidrate.
Nëse shikoni me vëmendje paketimin, do të shihni se karbohidratet që përmban janë më shumë. Konkretisht, 6,8 g. Por duke qenë se është ëmbëlsuar me eritritol, i cili është një alkool sheqeri, këto karbohidrate nuk janë të përpunueshme dhe nuk llogariten në makrojet tuaja ditore. Ka edhe fibra, të cilat duhet të zbriten. Kështu që më në fund na mbetet 3 g karbohidrate të vërteta neto. Çfarë duhet të keni parasysh. Dhe për këtë arsye, ju mund të merrni në mënyrë të përkryer 1 nga këto bare (ose edhe 2!) në dietën tuaj keto në ditë. Duke i llogaritur ato me pjesën tjetër të makrove tuaja sigurisht.
Gjëja interesante për këto bare është se nëse marrim si masë tipike të shpërndarjes së lëndëve ushqyese në dietën keto të zakonshmet: 75% yndyrë, 20% proteina dhe 5% karbohidrate, shohim se për çdo bar kemi: 14 g. yndyrë (40%), 4 g proteina (11.5%) dhe 2 g karbohidrate (5%). Edhe pse kasti i tij nuk është plotësisht keto, është mjaft afër për të qenë një meze e lehtë ose meze e lehtë. Kështu që mund ta mbani një në çantën ose çantën tuaj të shpinës për ta marrë në punë ose mund ta përdorni si një alternativë ndaj shufrave tradicionale të energjisë nëse jeni sportist. Mos harroni të rishikoni as 10 ushqimet kryesore keto për të fituar muskuj pas stërvitjes për të optimizuar në maksimum seancat tuaja të ushtrimeve.
Ku të blini bare kokosi krokante me shije Adonis Vanillia?
Këto lloj produktesh nuk janë të lehta për t'u gjetur. Meqenëse dieta keto nuk është vendosur ende gjerësisht në të gjithë botën, ushqime të tilla janë madje të rralla në disa pjesë. Sidoqoftë, ju i keni këto bare kokosi krokante adonis vanillia të disponueshme në Amazon.
- RRETH ADONIS VANILLA & KETO KOKOSI BARET: Një nga baret tona origjinale (dhe të preferuara) keto – Acai Berry Coconut Vanilla Nut Bar! Me manaferrat e shtuar acai,...
- 100% KETO: Baret Adonis janë zhvilluar për të përmbushur në mënyrë perfekte makro ketogjene, duke arritur një përmbajtje të lartë të yndyrave të shëndetshme, proteina të moderuara dhe shumë të ulëta në...
- VETËM PËRBËRËSIT MË TË MIRË: Baret tona Adonis janë bërë me përbërës të cilësisë më të lartë, deri në 48% arra të nivelit të lartë, të pasura me yndyrna të mira dhe proteina thelbësore. Vetëm vetëm...
- Karbohidrate të ulëta dhe të përshtatshme për të gjithë: Baret Adonis kanë 2-3 g karbohidrate neto për bar dhe përdorin eritritol me zero kalori, një ëmbëlsues tërësisht natyral.
- TREGIMI JONË: Adonis është në një mision për të hequr karbohidratet, sheqernat dhe të gjitha gjërat e këqija nga snacking! Duke ju dhënë ushqime që shtojnë energji afatgjatë nga...
Informacion ushqyes
Madhësia e shërbimit: 35 g (1 bar)
| emër | trimëri |
|---|---|
| karbohidratet | 3 g |
| Yndyrnat | 14.21 g |
| proteinë | 4.025 g |
| fibër | 0 g |
| Kalori | 174.3 kcal |
