Përgjigje: PA AMB OLI agromallorca është në përputhje me dietën tuaj keto.
Agromallorca PA AMB OLI është një e përditshme në një mëngjes tipik të bazuar në një bukë të thekur me domate. Për ta bërë këtë mrekulli të gastronomisë, mjafton të grish disa domate me rende, më tepër ajo që duhet të grish është tuli i domateve dhe më pas të shtosh domaten e grirë në bukën keto të thekur të preferuar.
Pavarësisht se bërja e domates së grirë është shumë e thjeshtë, ndonjëherë për shkak të mos ngatërrimit të shumë ose mungesës së kohës, mund të jetë e dobishme të keni në dispozicion një agromallorca të blerë PA AMB OLI. Në një porcion PA AMB OLI agromallorca zakonisht ka rreth 55 g domate të grira plotësisht. Nga të cilat, rreth 2.585 g janë karbohidrate. Prandaj është keto, nëse e përdorim pa e tepruar. Mbani parasysh se domate në vetvete ato përmbajnë disa sheqer. Krahasuar me një domate normale prej rreth 75 g, ajo gjithashtu ka 2 g karbohidrate neto. Fakti që ka më shumë karbohidrate në agromallorca PA AMB OLI është pasojë e heqjes së lëkurës gjatë grirjes. Lëkura është pikërisht aty ku është sasia më e madhe e fibrave. Në një farë mënyre mund të themi se po “kondensojmë” karbohidratet. Për këtë arsye PA AMB OLI agromallorca ka vëllime më të larta karbohidratesh.
Nëse dëshironi të grini domaten tuaj në rende dhe dëshironi ta minimizoni këtë, në vend që ta grini domaten, mund ta grisni plotësisht, duke përfshirë lëkurën. Kjo zakonisht rezulton në një pastë mjaft të lëngshme dhe të lëngshme me një strukturë mjaft të hollë. Edhe kështu, është më mirë për stilin e jetës keto, është i përshtatshëm pasi ruani të gjitha vetitë, lëndët ushqyese dhe fibrat e domate.
Tabela krahasuese e domateve të grira
Madhësia e shërbimit: 55 g
emër | karbohidratet për porcion | Është keto |
---|---|---|
Sanflavino domate e grirë | 2.09 g | si |
La Gergaleña domate natyrale e grirë | 1.925 g | si |
Dridhje domatesh natyrale të grira | 1.815 g | si |
Domate e grirë me vaj ulliri Surinver | 1.375 g | si |
Sprej domatesh natyrale të grira Surinver | 1.375 g | si |
Domate natyrale e grirë Campo Rico | 2.09 g | si |
Domate e grirë me vaj ulliri ekstra të virgjër Carrefour | 1.595 g | si |
Eroski domate natyrale e grirë | 2.09 g | si |
Domate natyrale Iberitos | 3.135 g | si |
Lartësia e domateve të grira | 1.375 g | si |
Domate natyrale e grirë Tropic Bio | 1.375 g | si |
PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
Domate të grira me vaj dhe hudhër Iberitos | 3.8005 g | jo |
Onein kontserbak domate të grira | 1.925 g | si |
Domate me vaj dhe kripë makro | 3.135 g | si |
Tumaca për të përhapur Eroski | 2.475 g | si |
Primaflor domate natyrale e grirë | 1.925 g | si |
Përhapja me domate Pedro Luis | 2.585 g | si |
Ferlo domate natyrale e grirë | 2.365 g | si |
Tomaquet rrallat BonPreu | 2.035 g | si |
La Gergaleña e grirë domate natyrale me vaj ulliri | 1.595 g | si |
Mini kanaçe domatesh apis | 2.145 g | si |
Informacion ushqyes
Madhësia e shërbimit: 55 g
emër | trimëri |
---|---|
karbohidratet | 2.585 g |
Yndyrnat | 0.99 g |
proteinë | 0.385 g |
fibër | 0 g |
Kalori | 20.35 kcal |