A janë kumbullat keto?

Përgjigje: Me 6.6 g karbohidrate neto për racion, kumbullat janë fruta të pajtueshme me keto. Për sa kohë që i merrni me moderim.
Metër keto: 4
Kumbulla

Çdo porcion me kumbulla (1 kumbulle) përmban 6.6 g karbohidrate neto. Kjo është një sasi e konsiderueshme, por kumbullat janë ende një nga frutat më miqësore me keto që mund të gjeni.

Edhe pse kumbullat e freskëta përshtaten me dietën keto, kumbullat e konservuara ose të thata nuk janë. Kumbullat e ambalazhuara përmbajnë tonelata sheqer shtoi se prodhuesit përdorin si konservues.

Informacion ushqyes

Madhësia e shërbimit: 1 kumbull mesatare (66 g pa kokrra)

emër trimëri
Karbohidratet neto 6.6 g
Yndyrnat 0,2 g
proteinë 0,5 g
Karbohidratet totale 7,5 g
fibër 0.9 g
Kalori 30

Fuente: USDA

Pronari i këtij portali, esketoesto.com, merr pjesë në programin e anëtarësimit në BE të Amazon dhe hyn përmes blerjeve të lidhura. Kjo do të thotë, nëse vendosni të blini ndonjë artikull në Amazon përmes lidhjeve tona, nuk ju kushton asgjë, por Amazon do të na japë një komision që do të na ndihmojë të financojmë ueb-in. Të gjitha lidhjet e blerjeve të përfshira në këtë faqe interneti, të cilat përdorin segmentin / blej /, drejtohen në faqen e internetit të Amazon.com. Logoja dhe marka e Amazon janë pronë e Amazon dhe bashkëpunëtorëve të saj.