Strawberries Keto miyaa?

Jawaab: Strawberries, oo dhexdhexaad ah, ayaa la qabsan karaa cuntada keto.
Keto Meter: 3
Cawska loo yaqaan 'Strawberries'

Qaadashada 1 koob (qiyaastii 12 strawberries dhexdhexaad ah) waxay ka kooban tahay 8,2 g oo karbohaydraytyo saafi ah, taas oo ah qiimo aad u sarreeya, markaa waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad naftaada ku xaddido inaad cunto cunto nus ah maalintii.

Mid ka mid ah strawberry weyn ayaa ka kooban ku dhawaad ​​1g oo karbohaydrayt saafi ah.

Waxaad ku qasi kartaa strawberries wax yar kareem Darwiish gabi ahaanba keto loogu talagalay macaan macaan.

Macluumaadka nafaqada

Cabirka adeega: 1 koob

magaca Kalsooni
Kaarboonka saafiga ah 8.2 g
Dufan 0.4 g
Borotiin 1,0 g
Wadarta karbohaydraytyada 11,1 g
Fibre 2.9 g
Kalooriyeyaasha 46

source: USDA

Mulkiilaha boggan, esketoesto.com, waxa uu ka qayb qaataa Amazon EU Affiliate Program, oo waxa uu galaa iibsi xidhiidhsan. Taasi waa, haddii aad go'aansato inaad ka iibsato shay kasta oo Amazon ah iyada oo loo marayo isku xirkayada, wax lacag ah kuguma kacayso laakiin Amazon waxay na siin doontaa guddi naga caawin doona maalgelinta shabakadda. Dhammaan xiriirada wax iibsiga ee ku jira mareegahan, kuwaas oo adeegsada/iibsada/qaybta, ayaa lagu hagayaa degelka Amazon.com. Astaanta Amazon iyo astaanta waa hantida Amazon iyo la-hawlgalayaasheeda.