පිළිතුර: ඇඩෝනිස් වැනිලියා රසට හැපෙන පොල් බාර් යනු ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට් අඩු සහ ඔබේ කීටෝ ආහාර වේලෙහි සුළු ප්රමාණයක් ගත හැකි කෙටි ආහාරයකි. ඔබ ක්රීඩා කරන්නේ නම් සහ මෙම වර්ගයේ අතිරේක භාවිතා කිරීමට පුරුදු වී සිටින්නේ නම් එය ඉතා සිත්ගන්නා සුළුය.
ඔබ මලල ක්රීඩකයෙක් නම් සහ බලශක්ති තීරු භාවිතා කිරීමට පුරුදු වී සිටින්නේ නම්, ඔබ වාසනාවන්තයි. ඔබ නිවසින් පිටත වැඩ කරන්නේ නම් සහ උදේ ආහාරය සඳහා ඉතා සුළු වේලාවක් සමඟ අඛණ්ඩ වැඩ මුරයක් තිබේ නම් ඔබ ද වාසනාවන්තයි. ඒ වගේම තමයි කීටෝ ඩයට් එකක් අනුගමනය කරන එක මිනිස්සුන්ට ලේසියෙන් තේරෙන දෙයක් නෙවෙයි. සහ ඔහුගේ අඛණ්ඩ අභිප්රාය "ඔබව පොළඹවන්න"ඕනෑම ආහාරයක් සමඟ කාබෝහයිඩ්රේට පිරී ඉතිරී යයි." නමුත් මෙම adonis vanillia රසට හැපෙන පොල් බාර් එකකට ඇත්තේ ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 3 ක් පමණි. තවද සෑම බාර් එකක්ම ග්රෑම් 35 ක් බරයි. තවද මේවා ඇඩෝනිස් සන්නාමයෙන් ලබා ගත හැකි බාර් 3 න් වඩාත්ම කාබෝහයිඩ්රේට් සහිත ඒවා වේ.
ඔබ ඇසුරුම් දෙස හොඳින් බැලුවහොත්, එහි අඩංගු කාබෝහයිඩ්රේට වැඩි බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. විශේෂයෙන්, 6,8 ග්රෑම්. නමුත් එය පැණිරස කර ඇති බැවින් එරිත්රිටෝල්, සීනි මධ්යසාරයක් වන මෙම කාබෝහයිඩ්රේට සැකසිය නොහැකි අතර ඔබේ දෛනික මැක්රෝවලට ගණන් නොගනී. එහි කෙඳි ද ඇත, එය වට්ටම් කළ යුතුය. ඉතින් අපිට අන්තිමට ඉතුරු වෙනවා සැබෑ ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට් 3g. ඔබ සැලකිල්ලට ගත යුතු දේ. එමනිසා, ඔබට දිනකට ඔබේ කීටෝ ආහාර වේලෙහි මෙම බාර්වලින් 1 ක් (හෝ 2 ක් පවා) පරිපූර්ණව ගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ ඉතිරි මැක්රෝ සමඟ ඒවා ගිණුම්ගත කිරීම.
මෙම බාර්වල ඇති සිත්ගන්නා කරුණ නම්, අපි කීටෝ ආහාරයේ පෝෂ්ය පදාර්ථ බෙදා හැරීමේ සාමාන්ය මිනුමක් ලෙස ගන්නේ නම්: මේදය 75%, ප්රෝටීන් 20% සහ කාබෝහයිඩ්රේට් 5%, අපට පෙනෙන්නේ එක් එක් බාර්එක සඳහා අපට ඇත්තේ: 14 ග්රෑම් මේදය (40%), ප්රෝටීන් ග්රෑම් 4 (11.5%) සහ කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 2 (5%). එහි රංගනය සම්පූර්ණයෙන්ම කීටෝ නොවූවත්, එය සරල කෑමක් හෝ සුලු කෑමක් වීමට තරම් සමීප වේ. එබැවින් ඔබට රැකියාවේදී රැගෙන යාමට ඔබේ බෑගයේ හෝ බෑගයේ රැගෙන යා හැකිය, නැතහොත් ඔබ මලල ක්රීඩකයෙකු නම් සම්ප්රදායික බලශක්ති බාර් සඳහා විකල්පයක් ලෙස එය භාවිතා කළ හැකිය. සමාලෝචනය කිරීමට ද අමතක නොකරන්න මාංශ පේශි පශ්චාත් ව්යායාම ලබා ගැනීමට හොඳම කීටෝ ආහාර 10 ඔබේ ව්යායාම සැසි උපරිම ලෙස ප්රශස්ත කිරීමට.
ඇඩෝනිස් වැනිලියා රසට හැපෙන පොල් බාර් මිලදී ගන්නේ කොහෙන්ද?
මෙම වර්ගයේ නිෂ්පාදන සොයා ගැනීම පහසු නැත. කීටෝ ඩයට් තවමත් ලොව පුරා පුළුල් ලෙස ස්ථාපිත වී නොමැති නිසා, සමහර ප්රදේශවල එවැනි ආහාර දුර්ලභ ය. කෙසේ වෙතත්, ඔබට මෙම ඇඩෝනිස් වැනිලියා රසට හැපෙන පොල් බාර් Amazon හි තිබේ.
- ඇඩෝනිස් වැනිලා සහ පොල් කීටෝ බාර් ගැන: අපගේ මුල් (සහ ප්රියතම) කීටෝ බාර්වලින් එකක් - Acai Berry Coconut Vanilla Nut Bar! එකතු කරන ලද acai බෙරි සමඟ, ...
- 100% KETO: ඇඩෝනිස් බාර් නිපදවා ඇත්තේ කීටෝ මැක්රෝස් පරිපූර්ණ ලෙස සපුරාලීම සඳහා වන අතර, සෞඛ්ය සම්පන්න මේදවල ඉහළ අන්තර්ගතයක්, මධ්යස්ථ ප්රෝටීන් සහ ඉතා අඩු...
- හොඳම අමුද්රව්ය පමණි: අපගේ ඇඩෝනිස් බාර් සෑදී ඇත්තේ ඉහළම තත්ත්වයේ අමුද්රව්ය වලින්, 48% දක්වා ඉහළ මට්ටමේ ඇට වර්ග, හොඳ මේද සහ අත්යවශ්ය ප්රෝටීන වලින් පොහොසත් ය. අල් පමණක්...
- අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් සහ සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු ය: ඇඩෝනිස් බාර්වල බාර් එකකට ග්රෑම් 2-3 ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්රේට් ඇති අතර කැලරි ශුන්ය එරිත්රිටෝල් භාවිතා කරයි, එය ස්වභාවික රසකාරකයකි.
- අපේ කතාව: ඇඩෝනිස් කාබෝහයිඩ්රේට්, සීනි සහ සියලුම නරක දේවල් සුලු කෑමෙන් කපා හැරීමේ මෙහෙයුමක යෙදී සිටී! දිගුකාලීන ශක්තියක් එකතු කරන කෙටි ආහාර ඔබට ලබාදෙමින්...
පෝෂණ තොරතුරු
සේවා ප්රමාණය: 35 g (1 බාර්)
නම | වටිනාකම |
---|---|
කාබෝහයිඩ්රේට් | 3 ග්රෑම් |
මේද | 14.21 ග්රෑම් |
ප්රෝටීන් | 4.025 ග්රෑම් |
තන්තු | 0 ග්රෑම් |
කැලරි | 174.3 kcal |