Ответ: Хрустящие кокосовые батончики со вкусом адониса и ванили - это закуска с низким содержанием чистых углеводов, которую можно съесть в небольшом количестве на кето-диете. Что очень интересно, если вы занимаетесь спортом и привыкли использовать такие добавки.
Если вы спортсмен и привыкли использовать энергетические батончики, вам повезло. Вам также повезло, если вы работаете вне дома и у вас непрерывная смена, и у вас очень мало времени на завтрак. И дело в том, что соблюдение кето-диеты - это не то, что легко понять. И его неизменные намерения «соблазнять тебя«С любой пищей, переполненной углеводами, это обычное дело». Но эти хрустящие кокосовые батончики с адонисом и ванилией содержат всего 3 грамма чистых углеводов на батончик. И каждый батончик весит 35 г. И это из трех батончиков бренда Adonis, в которых больше всего углеводов.
Если вы внимательно посмотрите на упаковку, то увидите, что углеводов в ней больше. В частности, 6,8 г. Но поскольку он подслащен эритритол, который представляет собой сахарный спирт, эти углеводы не поддаются переработке и не учитываются в ваших ежедневных макросах. В нем также есть клетчатка, которую нельзя не учитывать. Итак, мы наконец остались с 3 г чистых углеводов. Что нужно учитывать. И поэтому вы можете отлично принимать 1 из этих батончиков (или даже 2!) В своей кето-диете в день. Конечно, учтите их с остальными вашими макросами.
В этих батончиках интересно то, что если мы возьмем в качестве типичной меры распределения питательных веществ в кето-диете обычные: 75% жира, 20% белка и 5% углеводов, мы увидим, что на каждый батончик у нас есть: 14 г жира (40%), 4 г белка (11.5%) и 2 г углеводов (5%). Хотя его состав не полностью кето, это достаточно близко, чтобы быть простой закуской или закуской. Таким образом, вы можете носить его в сумке или рюкзаке, чтобы взять с собой на работу, или вы можете использовать его в качестве альтернативы традиционным энергетическим батончикам, если вы спортсмен. Не забудьте также просмотреть 10 лучших кето-продуктов для набора мышечной массы после тренировки чтобы максимально оптимизировать тренировки.
Где купить хрустящие кокосовые батончики со вкусом адониса и ванили?
Такие продукты найти нелегко. Поскольку кето-диета еще не получила широкого распространения во всем мире, такие продукты даже встречаются редко. Тем не менее, у вас есть эти хрустящие кокосовые батончики с адонисом и ванилией, доступные на Amazon.
- О БАТОНЧИКАХ ADONIS VANILLA & COCONUT KETO: Один из наших оригинальных (и любимых) кето-батончиков — Acai Berry Coconut Vanilla Nut Bar! С добавлением ягод асаи...
- 100% KETO: батончики Adonis идеально соответствуют кето-макросам, обеспечивая высокое содержание полезных жиров, умеренное количество белка и очень низкое содержание...
- ТОЛЬКО ЛУЧШИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: Наши батончики Adonis изготовлены из ингредиентов высочайшего качества, до 48% содержат высококачественные орехи, богатые хорошими жирами и необходимыми белками. Ал только...
- НИЗКИЕ УГЛЕВОДЫ И ПОДХОДЯТ ДЛЯ ВСЕХ: батончики Adonis содержат 2-3 г чистых углеводов на батончик и используют эритрит с нулевой калорийностью, полностью натуральный подсластитель....
- НАША ИСТОРИЯ: Адонис поставил перед собой задачу исключить углеводы, сахар и все вредные вещества из перекусов! Предлагая вам закуски, которые добавляют длительную энергию от...
Информация о питании
Размер порции: 35 г (1 бар)
| Имя | значение |
|---|---|
| углеводы | 3 гр |
| консистентные смазки | 14.21 гр |
| белок | 4.025 гр |
| волокно | 0 гр |
| калорий | 174.3 ккал |
