ایا سیرانو هام کیټو دی؟

ځواب: تاسو شاید حیران یاست چې ایا سیرانو هام کیټو دی، سمه ده؟ ښه هو دا دی! خپل ځان د ساعتونو ساعتونو څیړنو له ستونزو وژغورئ.

کیټو میټر: 5

سیرانو هام د درملنې هام خورا مشهور ډول دی ، په ځانګړي توګه په هسپانیه کې. دا د خنزیر د شانۍ پښې څخه جوړ شوی او د مالګې سره درملنه کیږي. ریښتیني هام د پلور دمخه لږترلږه دوه کاله (کله ناکله ډیر) درملنه کیږي. دا یو قوي او مالګین بوی لري، کوم چې دا د اشتها او تپاس لپاره مناسب کوي. که څه هم دا د سبزیجاتو ترکیبونو خوندور کولو لپاره هم عالي متحد دی لکه نخود د هام سره، پراخه لوبیا د هوم سره غوړي، asparagus د هام او ورته لوښو سره.

په سیرانو هام کې څومره کاربوهایډریټ شتون لري؟

یو 100 ګرامه خدمت شاوخوا 0,5 ګرامه کاربوهایډریټ او 28 ګرامه پروټین او همدارنګه 8 ګرامه غوړ چمتو کوي.

ایا سیرانو هام د کیټو رژیم کې کوم نیمګړتیاوې لري؟

ښه. دلته د روښانه کولو لپاره ځینې شیان شتون لري. سیرانو هام د پروسس شوي غوښې په توګه ګڼل کیدی شي. د دې له امله، دا اړینه ده چې په احتیاط سره کانټینر او د هغې نښې، او همدارنګه د هغې اصلیت او د چمتو کولو طریقه بیاکتنه وکړئ. یو ښه سیرانو هام به 0 کاربوهایډریټ ولري. په ورته ډول ، دا به یوازې د مالګې سره درملنه کیږي. ډیری سیرانو هامونه شتون لري چې د نایټریټ او حتی د مالګې او بورې مخلوط سره هم درملنه کیږي (له همدې امله ځینې یې د کاربوهایډریټ ټیټه کچه لري). پداسې حال کې چې دوی به تاسو د کیټوسس څخه وباسي، دا کیفیت لرونکي محصولات ندي او تاسو باید هڅه وکړئ چې د امکان تر حده د دوی څخه مخنیوی وکړئ.

تغذیه کونکي معلومات

د خدمت اندازه: 100 g

نومویلور
خالص کاربوهایډریټ0,0 g
غوړ16,1 g
پروټین28,6 g
ټول کاربوهایدریټونه0,0 g
فایبر0,0 g
کالوری250

سرچینه: USDA

د دې پورټل مالک، esketoesto.com، د ایمیزون EU وابسته پروګرام کې برخه اخلي، او د وابسته پیرودونو له لارې ننوځي. دا دی ، که تاسو پریکړه وکړئ چې زموږ د لینکونو له لارې په ایمیزون کې کوم توکي واخلئ ، دا تاسو ته هیڅ لګښت نلري مګر ایمیزون به موږ ته یو کمیسیون راکړي چې موږ سره به د ویب تمویل کې مرسته وکړي. په دې ویب پاڼه کې شامل ټول پیرود لینکونه چې د / پیرود / برخې کاروي، د Amazon.com ویب پاڼې ته لارښوونه کیږي. د ایمیزون لوگو او برانډ د ایمیزون او د هغې د ملګرو ملکیت دی.