antwoord: Adonis vanillia gearomatiseerde krokante kokosrepen zijn een koolhydraatarm tussendoortje dat in een kleine hoeveelheid van je keto-dieet kan worden gegeten. Wat erg interessant is als je sport en gewend bent dit soort supplementen te gebruiken.
Als je een atleet bent en gewend bent om energierepen te gebruiken, heb je geluk. Je hebt ook geluk als je buitenshuis werkt en een continue dienst hebt met heel weinig tijd voor het ontbijt. En het is dat het volgen van een keto-dieet niet iets is dat mensen gemakkelijk begrijpen. En zijn voortdurende bedoelingen van “jou verleiden"Bij elk voedsel dat overloopt van koolhydraten komt het vaak voor." Maar deze knapperige kokosrepen van adonis vanillia bevatten slechts 3 gram netto koolhydraten per reep. En elke reep weegt 35 g. En dit zijn, van de 3 beschikbare repen van het merk Adonis, degene met de meeste koolhydraten.
Als je goed naar de verpakking kijkt, zie je dat er meer koolhydraten in zitten. Specifiek, 6,8 g. Maar omdat het gezoet is met erythritol, wat een suikeralcohol is, zijn deze koolhydraten niet verwerkbaar en tellen ze niet mee voor je dagelijkse macro's. Het heeft ook vezels, die moeten worden verdisconteerd. Dus we zijn eindelijk vertrokken met 3g echte netto koolhydraten. Waar moet je rekening mee houden. En daarom kan je perfect 1 van deze repen (of zelfs 2!) in je keto dieet per dag nemen. Je rekent ze natuurlijk af met de rest van je macro's.
Het interessante aan deze repen is dat als we als een typische maatstaf voor de verdeling van voedingsstoffen in het keto-dieet de gebruikelijke nemen: 75% vet, 20% eiwit en 5% koolhydraten, we zien dat we voor elke reep hebben: 14 g vet (40%), 4 g eiwit (11.5%) en 2 g koolhydraten (5%). Hoewel de cast niet helemaal keto is, het is dichtbij genoeg om een eenvoudige snack of snack te zijn. Je kunt er dus een in je tas of rugzak meenemen om mee te nemen naar het werk of je kunt hem gebruiken als alternatief voor traditionele energierepen als je een atleet bent. Vergeet ook niet te reviewen Top 10 Keto-voedingsmiddelen om spiermassa te krijgen na de training om uw trainingssessies maximaal te optimaliseren.
Waar koop je Adonis Vanillia Gearomatiseerde Krokante Kokosrepen?
Dit soort producten zijn niet gemakkelijk te vinden. Aangezien het keto-dieet nog niet overal ter wereld wijdverbreid is, zijn dergelijke voedingsmiddelen in sommige delen zelfs zeldzaam. Je hebt deze adonis vanillia knapperige kokosrepen echter beschikbaar op Amazon.
- OVER ADONIS VANILLE & COCONUT KETO BARS: Een van onze originele (en favoriete) keto-repen - de Acai Berry Coconut Vanilla Nut Bar! Met de toegevoegde acaibessen,...
- 100% KETO: Adonis-repen zijn ontwikkeld om perfect te voldoen aan ketogene macro's, met een hoog gehalte aan gezonde vetten, matige eiwitten en zeer laag in...
- ALLEEN DE BESTE INGREDINTEN: Onze Adonis-repen zijn gemaakt met ingrediënten van de hoogste kwaliteit, tot 48% hoogwaardige noten, rijk aan goede vetten en essentiële eiwitten. Alleen...
- LOW CARBS & GESCHIKT VOOR IEDEREEN: Adonis-repen hebben 2-3 g netto koolhydraten per reep en gebruiken nulcalorische erythritol, een volledig natuurlijke zoetstof....
- ONS VERHAAL: Adonis is op een missie om koolhydraten, suikers en alle slechte dingen uit snacken te halen! Je snacks geven die langdurige energie toevoegen van...
Voedingsinformatie
Portiegrootte: 35 g (1 reep)
| Naam | waarde |
|---|---|
| koolhydraten | 3 g |
| vetten | 14.21 g |
| eiwit | 4.025 g |
| fiber | 0 g |
| calorieën | 174.3 kcal |
