स्ट्रबेरी केटो हो?

जवाफ: स्ट्रबेरी, मध्यम मात्रामा, केटो आहारमा अनुकूलित गर्न सकिन्छ।
केटो मिटर: ४
स्ट्रबेरी

1-कप सर्भिङ (लगभग 12 मध्यम स्ट्रबेरी) मा 8,2 ग्राम नेट कार्बोहाइड्रेट हुन्छ, जुन एक उच्च मूल्य हो, त्यसैले तपाईं प्रति दिन आधा सर्भर खाने मा सीमित गर्न सक्नुहुन्छ।

एउटा ठूलो स्ट्रबेरीमा लगभग १ ग्राम नेट कार्बोहाइड्रेट हुन्छ।

तपाईं थोरै संग स्ट्रबेरी मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ फिटेको तर एक स्वादिष्ट विनम्रताको लागि पूर्ण रूपमा केटो।

पौष्टिक जानकारी

सेवा आकार: 1 कप

नाम वीरता
नेट कार्बोहाइड्रेट 8.2 g
फ्याट्स 0.4 g
प्रोटीन 1,0 g
कुल कार्बोहाइड्रेटहरू 11,1 g
फाइबर 2.9 g
क्यालोरिज 46

स्रोत: USDA

यस पोर्टलको मालिक, esketoesto.com, Amazon EU सम्बद्ध कार्यक्रममा भाग लिन्छ, र सम्बद्ध खरिदहरू मार्फत प्रवेश गर्दछ। त्यो हो, यदि तपाइँ हाम्रो लिङ्कहरू मार्फत Amazon मा कुनै पनि वस्तु खरिद गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, यसले तपाइँलाई केहि पनि खर्च गर्नु पर्दैन तर Amazon ले हामीलाई एक कमिशन दिनेछ जसले हामीलाई वेब वित्त पोषण गर्न मद्दत गर्नेछ। यस वेबसाइटमा समावेश गरिएका सबै खरिद लिङ्कहरू, जसले / खरीद / खण्ड प्रयोग गर्दछ, Amazon.com वेबसाइटमा निर्देशित गरिन्छ। Amazon लोगो र ब्रान्ड Amazon र यसका सहयोगीहरूको सम्पत्ति हो।