acai keto လား။

အဖြေ: Acai သည် ဘရာဇီးတွင် အဓိကစိုက်ပျိုးသော ဘယ်ရီသီးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါရှိသော်လည်း၊ ၎င်းတို့အားလုံးနီးပါးသည် အမျှင်ဓာတ်များဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းသည် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သော keto အသီးဖြစ်သည်။

Keto Meter: ၁

Acai ဟုလည်းလူသိများသည် ကောင်းတယ်murapo လက်ဖဝါးnaidi á€¡á€¬Ã§ ၎င်းသည် အမေဇုန်နိုင်ငံများနှင့် တောင်အမေရိကမြောက်ပိုင်းတို့မှ အဓိကအားဖြင့် ထန်းပင်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ သို့သော် သံသယမရှိဘဲ ဘရာဇီးသည် ၎င်း၏ အဓိကထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်။

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၃၆ ဂရမ်ပါရှိသော်လည်း၊ ၎င်းတို့ထဲမှ ၃၅ ခုသည် တိုက်ရိုက်အမျှင်ဓာတ်များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဘယ်ရီသီး 36 ဂရမ်တိုင်းအတွက် အသားတင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် 35 ဂရမ်သာရှိသော အသီးအနှံများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် အပြင်ရှိ keto နှင့်လိုက်ဖက်ဆုံးသောအသီးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် keto diet တွင် အကြံပြုထားသော အစားအစာဖြစ်ရုံသာမက။ ဒါပေမယ့်လည်း သူ့မှာ ရှိတဲ့ ပိုင်ဆိုင်မှု အများအပြား

acai ပျော့ဖတ်တွင် ဗီတာမင်ဘီအုပ်စု အထူးသဖြင့် thiamine (ဗီတာမင် B1) အများအပြားပါရှိသည်။ ဤဗီတာမင်သည် အာရုံကြောစနစ်အတွက် အရေးကြီးပြီး ဂလူးကို့စ်ကို စုပ်ယူရန်နှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးသည်။ ထိုနည်းတူစွာ၊ ၎င်းသည် ပိုတက်စီယမ်ပါဝင်မှုနှင့် ဆိုဒီယမ်အဆင့်နိမ့်ခြင်းကြောင့် အလွန်ဆီးထွက်စေသည်။ ၎င်းတွင် polyphenic ဒြပ်ပေါင်းများ၊ tannins နှင့် anthocyanins ကဲ့သို့သော antioxidants အများအပြားပါရှိသည်။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေပါတယ်။

ဒါကြောင့် သင့် keto diet မှာ ထည့်ဖို့ နောက်ထပ် အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ အသီးအနှံတွေ ရှိပြီးသားပါ။

အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်

စားသုံးနိုင်သောအရွယ်အစား: 100 ဂရမ်

နာမတျောကိုရဲစွမ်း
အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်1,0 ဂရမ်
အဆီ4,7 ဂရမ်
ပရိုတိန်း10,0 ဂရမ်
စုစုပေါင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်36,0 ဂရမ်
ဖိုင်ဘာ35,0 ဂရမ်
ကယ်လိုရီ247

ဤပေါ်တယ်၊ esketoesto.com ၏ပိုင်ရှင်သည် Amazon EU Affiliate Program တွင်ပါဝင်ပြီး တွဲဖက်ဝယ်ယူမှုများမှတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏လင့်ခ်များမှတစ်ဆင့် Amazon တွင် မည်သည့်ပစ္စည်းကိုမဆို ဝယ်ယူရန် ဆုံးဖြတ်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အား ဘာမှကုန်ကျမည်မဟုတ်သော်လည်း Amazon သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဝဘ်ဘဏ္ဍာရေးကူညီမည့် ကော်မရှင်တစ်ရပ်ကို ပေးမည်ဖြစ်သည်။ / buy / segment ကိုအသုံးပြုသည့် ဤဝဘ်ဆိုက်တွင်ပါရှိသော ၀ယ်လင့်ခ်များအားလုံးကို Amazon.com ဝဘ်ဆိုဒ်အတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ Amazon လိုဂိုနှင့် အမှတ်တံဆိပ်သည် Amazon နှင့် ၎င်း၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ ပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်သည်။