स्ट्रॉबेरी केटो आहेत का?

उत्तरः स्ट्रॉबेरी, माफक प्रमाणात, केटो आहाराशी जुळवून घेता येते.
केटो मीटर: ४
स्ट्रॉबेरी

1-कप सर्व्हिंगमध्ये (सुमारे 12 मध्यम स्ट्रॉबेरी) 8,2 ग्रॅम निव्वळ कर्बोदकांमधे असते, जे उच्च मूल्य आहे, म्हणून तुम्ही दररोज अर्धा सर्व्हिंग खाण्यापुरते मर्यादित करू शकता.

एका मोठ्या स्ट्रॉबेरीमध्ये अंदाजे 1 ग्रॅम नेट कार्बोहायड्रेट असते.

तुम्ही स्ट्रॉबेरी थोडे मिक्स करू शकता व्हीप्ड क्रीम स्वादिष्ट स्वादिष्ट पदार्थासाठी पूर्णपणे केटो.

पौष्टिक माहिती

सर्व्हिंग आकार: 1 कप

नाव व्हिलर
निव्वळ कर्बोदकांमधे 8.2 ग्रॅम
चरबी 0.4 ग्रॅम
प्रथिने 1,0 ग्रॅम
एकूण कर्बोदकांमधे 11,1 ग्रॅम
फायबर 2.9 ग्रॅम
उष्मांक 46

स्त्रोत: USDA

या पोर्टलचा मालक, esketoesto.com, Amazon EU संलग्न कार्यक्रमात भाग घेतो आणि संलग्न खरेदीद्वारे प्रवेश करतो. म्हणजेच, जर तुम्ही आमच्या लिंक्सद्वारे Amazon वर कोणतीही वस्तू विकत घेण्याचे ठरवले, तर त्यासाठी तुम्हाला काहीही किंमत मोजावी लागणार नाही परंतु Amazon आम्हाला एक कमिशन देईल जे आम्हाला वेबसाठी आर्थिक मदत करेल. या वेबसाइटमध्ये समाविष्ट केलेले सर्व खरेदी दुवे, जे / खरेदी / विभाग वापरतात, Amazon.com वेबसाइटसाठी नियत आहेत. Amazon लोगो आणि ब्रँड ही Amazon आणि त्याच्या सहयोगींची मालमत्ता आहे.