Acai кето мөн үү?

Хариулт: Acai бол Бразилд ихэвчлэн ургадаг жимсний төрөл юм. Хэдийгээр нүүрс устай ч бараг бүгдээрээ эслэг байдаг тул кето жимс нь нийцдэг.

Кето хэмжигч: 5

Acai, мөн нэрээр нь: сайхан байнамуррапо далдуу моднайди açaí Энэ нь гол төлөв Амазоны орнууд болон Өмнөд Америкийн хойд хэсгээс гаралтай далдуу модны төрөл юм. Гэхдээ Бразил бол түүний гол үйлдвэрлэгч нь эргэлзээгүй.

Хэдийгээр 36 гр нүүрс ус агуулдаг боловч тэдгээрийн 35 нь шууд эслэг юм. Тиймээс бид 1 гр жимс тутамд ердөө 100 г цэвэр нүүрс ус агуулсан жимстэй тулгардаг. Тиймээс энэ нь кето-тэй хамгийн нийцтэй жимсний нэг юм. Гэхдээ энэ нь зөвхөн кето хоолны дэглэмд хэрэглэхийг зөвлөдөг хоол биш юм. Гэхдээ бас олон тооны шинж чанарууд нь:

Acai целлюлоз нь их хэмжээний В витамин, ялангуяа тиамин (витамин В1) агуулдаг. Энэ витамин нь мэдрэлийн системд чухал ач холбогдолтой бөгөөд глюкозыг шингээж, мэдрэлийн эмгэгийг сайжруулдаг. Үүний нэгэн адил энэ нь калийн өндөр агууламжтай, натрийн агууламж багатай тул өндөр шээс хөөх эм юм. Энэ нь мөн полифенийн нэгдлүүд, таннин, антоцианин зэрэг маш их хэмжээний антиоксидант агуулдаг. Энэ нь бие махбод дахь хөгшрөлтийн үр нөлөөг удаашруулдаг.

Ингээд та бүхэнд алдартай жимсний хажуугаар кето хоолны дэглэмдээ нэмэх өөр нэг гайхалтай жимс байна.

Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл

Үйлчлэх хэмжээ: 100 гр

нэрэр зориг
Цэвэр нүүрс ус1,0 г
Өөх тос4,7 г
Уураг10,0 г
Нийт нүүрс ус36,0 г
Шилэн35,0 г
Калори илчлэг247

Энэхүү порталын эзэн esketoesto.com нь Амазон ЕХ-ны түншлэлийн хөтөлбөрт хамрагдаж, нэгдмэл худалдан авалтаар дамжуулан ордог. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та манай холбоосоор дамжуулан Амазон дээрээс ямар нэгэн бараа худалдаж авахаар шийдсэн бол энэ нь танд ямар ч зардал гарахгүй, харин Амазон бидэнд вэбийг санхүүжүүлэхэд туслах шимтгэлийг өгөх болно. Энэ вэбсайтад багтсан / худалдан авах / сегментийг ашигладаг бүх худалдан авалтын холбоосууд нь Amazon.com вэбсайтад зориулагдсан болно. Амазоны лого, брэнд нь Амазон болон түүний хамтрагчдын өмч юм.