Хариулт: Нэг порцод 6.6 гр цэвэр нүүрс ус агуулдаг чавга нь кето-тэй нийцдэг жимс юм. Хэрэв та тэдгээрийг дунд зэрэг авч байгаа бол.
Чавганы нэг хэсэг (1 чавга) нь 6.6 г цэвэр нүүрс ус агуулдаг. Энэ нь нэлээд их боловч чавга нь кето-д хамгийн ээлтэй жимсний нэг хэвээр байна.
Хэдийгээр шинэхэн чавга нь кето хоолны дэглэмд нийцдэг ч лаазалсан эсвэл хатаасан чавга тийм биш юм. Савласан чавганд хэдэн тонн байдаг элсэн чихэр үйлдвэрлэгчид хадгалалтын бодис болгон ашигладаг гэж нэмж хэлэв.
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 1 дунд чавга (66 гр голтой)
| нэр | эр зориг |
|---|---|
| Цэвэр нүүрс ус | 6.6 г |
| Өөх тос | 0,2 г |
| Уураг | 0,5 г |
| Нийт нүүрс ус | 7,5 г |
| Шилэн | 0.9 г |
| Калори илчлэг | 30 |
Эх сурвалж: USDA
