സ്ട്രോബെറി കീറ്റോ ആണോ?

ഉത്തരം: സ്ട്രോബെറി, മിതമായ അളവിൽ, കീറ്റോ ഡയറ്റുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയും.
കെറ്റോ മീറ്റർ: 3
സ്ട്രോബെറി

1-കപ്പ് സെർവിംഗിൽ (ഏകദേശം 12 ഇടത്തരം സ്ട്രോബെറി) 8,2 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഉയർന്ന മൂല്യമാണ്, അതിനാൽ പ്രതിദിനം പകുതി സെർവിംഗ് കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തണം.

ഒരു വലിയ സ്ട്രോബെറിയിൽ ഏകദേശം 1 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങൾ അല്പം കൂടെ സ്ട്രോബെറി ഇളക്കുക കഴിയും തറച്ചു ക്രീം ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ പലഹാരത്തിന് പൂർണ്ണമായും കെറ്റോ.

പോഷക വിവരങ്ങൾ

സെർവിംഗ് സൈസ്: 1 കപ്പ്

പേര് ശൗരം
നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് 8.2 ഗ്രാം
കൊഴുപ്പ് 0.4 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ 1,0 ഗ്രാം
ആകെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് 11,1 ഗ്രാം
ഫൈബർ 2.9 ഗ്രാം
കലോറി 46

ഉറവിടം: USDA

ഈ പോർട്ടലിന്റെ ഉടമ, esketoesto.com, Amazon EU അഫിലിയേറ്റ് പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കെടുക്കുകയും അനുബന്ധ വാങ്ങലുകളിലൂടെ പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതായത്, ഞങ്ങളുടെ ലിങ്കുകൾ വഴി ആമസോണിൽ ഏതെങ്കിലും ഇനം വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചിലവാക്കില്ല, എന്നാൽ ആമസോൺ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കമ്മീഷൻ നൽകും, അത് വെബിന് സാമ്പത്തിക സഹായം നൽകും. ഈ വെബ്‌സൈറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന / വാങ്ങൽ / സെഗ്‌മെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ വാങ്ങൽ ലിങ്കുകളും Amazon.com വെബ്‌സൈറ്റിനായി ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്. ആമസോൺ ലോഗോയും ബ്രാൻഡും ആമസോണിന്റെയും അതിന്റെ സഹകാരികളുടെയും സ്വത്താണ്.