Дали јагодите се кето?

Одговор: Јагодите, во умерени количини, може да се прилагодат на кето диетата.
Кетометар: 3
Јагоди

Порција од 1 чаша (околу 12 средни јагоди) содржи 8,2 g нето јаглехидрати, што е висока вредност, па можеби ќе сакате да се ограничите на јадење половина порција дневно.

Една голема јагода содржи приближно 1 g нето јаглехидрати.

Јагодите можете да ги измешате со малку шлаг тотално кето за вкусен деликатес.

Хранливи информации

Големина на порција: 1 чаша

име Валона
Нето јаглехидрати 8.2 g
Масти 0.4 g
Протеини 1,0 g
Вкупни јаглехидрати 11,1 g
влакна 2.9 g
Калории 46

Fuente: USDA

Поврзани објави

тоа е сосема кето
Дали дивите бобинки се кето?

Одговор: Со 6.2 g нето јаглехидрати по порција, шумските бобинки се едно од ретките овошја што се компатибилни со кето. Boysenas, Boysen Brambles или Boysenberries, се ...

тотално кето
Дали авокадото е кето?

Одговор: Авокадото е тотално кето, тие се дури и во нашето лого! Авокадото е многу популарна кето закуска. Или јадете директно од кожата или правете ...

тоа не е кето
Дали бозелот е кето?

Одговор: Бозелот не е кето, бидејќи содржи огромна количина на јаглени хидрати. Секоја порција бозел (1 шолја) содржи 16.5 гр ...

Сопственикот на овој портал, esketoesto.com, учествува во Програмата за партнерство на ЕУ на Амазон и влегува преку поврзани купувања. Односно, ако одлучите да купите која било ставка на Амазон преку нашите врски, не ве чини ништо, но Амазон ќе ни даде провизија што ќе ни помогне да ја финансираме мрежата. Сите врски за купување вклучени во оваа веб-локација, кои го користат сегментот / купи /, се насочени кон веб-страницата Amazon.com. Логото и брендот на Амазон се сопственост на Амазон и неговите соработници.