Одговор: Крцкавите пекан барови со вкус на кокос Адонис имаат само 2 g јаглени хидрати. Така, во мала количина можете да ги вклучите во вашата кетогена диета.
Многу луѓе не сакаат да влезат во темата за кето диета кога се љубители на спортување. И тоа е дека традиционалната идеја дека се потребни јаглехидрати за да се има правилен спортски настап е многу вкоренета. Иако Истражувањата долго време покажаа дека тоа не е сосема точно.
Значи, ако сте една од таа група на луѓе и сте навикнати да консумирате храна како што се протеински шипки или енергетски шипки, овие крцкави пекан барови со вкус на Адонис со кокос ќе ви дојдат добро. Бидејќи не е лесно да се лоцираат шипки со навистина ниска содржина на јаглени хидрати.
Секоја од овие крцкави пекан барови со вкус на кокос Адонис тежи 35 g. А од нив, само 2 g се јаглехидрати. Всушност, еден поглед на пакувањето ни овозможува да видиме дека има речиси 6 g јаглени хидрати. Но, овие не се сметаат за вашите дневни макроа бидејќи доаѓаат од вашите влакна ореви и еритритол, кој е целосно кето засладувач поради неговиот гликемиски индекс од 0 и неговите јаглехидрати, исто така, не се вбројуваат како шеќерен алкохол. Затоа, имаме само 2 g вистински нето јаглехидрати. Ова ви овозможува лесно да прилагодите 1 бар (или дури 2) на вашата рутина за кето јадење во деновите на вежбање или дури и ако појадувате надвор од дома поради работа и ако е скапо да се јаде правилно.
Нејзината дистрибуција на хранливи материи е интересна во овие барови. Ако како типична мерка за распределбата на хранливите материи во кето диетата го земеме вообичаеното: 75% масти, 20% протеини и 5% јаглени хидрати, ќе видиме дека за секоја лента имаме: 15.7 g масти (45%), 2.8 g протеини (8%) и 2 g јаглени хидрати (5%). Иако актерската екипа не е целосно кето, тоа е доволно блиску за да биде едноставна закуска или закуска. Иако навистина, ако тоа се должи на вежбање, на Крцкави кокосови шипки со вкус на Адонис ванила. Бидејќи тие имаат повисоко ниво на протеини.
Сепак, можеби е добра идеја да носите една од овие шипки во вашата чанта или ранец за да пиете на работа или како алтернатива на традиционалните енергетски шипки ако сте спортист. АКО второто е вашиот случај, не заборавајте да проверите Топ 10 кето-храни за зајакнување на мускулите после вежбање да ги оптимизирате вашите сесии за вежбање до максимум.
Каде да купите крцкави ореви од пекан со вкус на Адонис со кокос?
Многу од овие производи сè уште е тешко да се најдат во традиционалните продавници. Бидејќи кето диетата не е многу распространета. Но, како што луѓето го прифаќаат, повеќе од овие намирници почнуваат да се појавуваат насекаде. Значи, ако сакате да купите крцкави пекан стапчиња со вкус на Адонис со кокос, само одете во Амазон за да ги набавите.
- „ЗА АДОНИС ПЕЦАН, ЛЕШНИК И КАКАО БАРКИ: Дали би сакале здрава и вкусна бар?
- 100% КЕТО: Адонис баровите се развиени за совршено да се усогласат со кето макроата, постигнувајќи висока содржина на здрави масти, умерени протеини и многу малку...
- САМО НАЈДОБРИТЕ СОСТОЈКИ: Нашите барови Адонис се направени со најквалитетни состојки, до 48% јаткасти плодови од висока класа, богати со добри масти и есенцијални протеини. Само...
- НИСКИ ЈАГЛЕДИ И ПОГОДНИ ЗА СИТЕ - Адонис баровите имаат 2-3 g нето јаглехидрати по бар и користат еритритол без калории, целосно природен засладувач. Со што ги прави ...
- НАШАТА ПРИКАЗНА: Адонис е на мисија да ги намали јаглехидратите, шеќерите и сите лоши работи од грицките! Ви даваме грицки кои додаваат долготрајна енергија од...
Хранливи информации
Големина на порција: 35 g (1 бар)
| име | Валона |
|---|---|
| Јаглехидрати | 2 g |
| Масти | 15.54 g |
| Протеини | 2.31 g |
| влакна | 0 g |
| Калории | 169.75 kcal |
