Valiny: Ny tsaramaso mainty dia tsy mifanaraka amin'ny keto satria be gliosida izy ireo.
Ny tsaramaso mainty dia indrisy fa tsy mifanaraka amin'ny sakafo keto. Iray kaopy amin'ny tsaramaso mainty dia misy 91g karibonetra be dia be, izay karbônina be dia be ho an'ny lovia iray.
Raha mila mihinana tsaramaso ianao mba hanomezana fahafaham-po ny fanirianao, andramo ny soja mainty izay mifanaraka tanteraka amin'ny sakafo ketogène. Be proteinina izy ireo, be antioxydant, ary tsy misy afa-tsy 2g ny kôbhydrate isan-kaopy.
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 1 kaopy
| anarana | herim |
|---|---|
| Karbônina net | 90,9 h |
| menaka | 2,8 h |
| proteinina | 41,9 h |
| Gliosida total | 121,0 h |
| Fibre | 30,1 h |
| Kaloria | 662 |
loharanom-baovao: USDA
