เปเบกเปˆเบ™ Keto Tapioca?

เบ•เบญเบš: Tapioca เปเบกเปˆเบ™เบšเปเปˆเบกเบตเบซเบเบฑเบ‡ keto. เป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฒเบเบงเปˆเบฒเบกเบฑเบ™เบกเบตเป€เบ™เบทเป‰เบญเปƒเบ™เบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบ”เบชเบนเบ‡เบซเบผเบฒเบ. เบชเบนเบ‡เบซเบผเบฒเบ, เป€เบ–เบดเบ‡เปเบกเปˆเบ™เบงเปˆเบฒเบชเปˆเบงเบ™เบ™เป‰เบญเบเป†เบเปเปˆเบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบญเบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบญเบญเบเบˆเบฒเบ ketosis.

เป€เบ„เป‚เบ•เปเบกเบฑเบ”: 1

เบกเบฑเบ™เบ•เบปเป‰เบ™เปเบกเปˆเบ™เบ—เบฒเบ”เปเบ›เป‰เบ‡เบ—เบตเปˆเบชเบฐเบเบฑเบ”เบกเบฒเบˆเบฒเบเบฎเบฒเบเบ‚เบญเบ‡ cassava. เบกเบฑเบ™เบ•เบปเป‰เบ™เบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™ keto เบชเบฐเบ™เบฑเป‰เบ™เบกเบฑเบ™เบšเปเปˆเปเบ›เบเบ—เบตเปˆเบกเบฑเบ™เบ•เบปเป‰เบ™เบเปเปˆเบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™. เบžเบทเบ”เบŠเบฐเบ™เบดเบ”เบ™เบตเป‰เบ–เบทเบเบ›เบนเบเปƒเบ™เบ—เบปเปˆเบงเบญเบฒเป€เบกเบฅเบดเบเบฒเปƒเบ•เป‰เป€เบ–เบดเบ‡เปเบกเปˆเบ™เบงเปˆเบฒเบ•เบปเป‰เบ™เบเปเบฒเป€เบ™เบตเบ”เบ‚เบญเบ‡เบกเบฑเบ™เปเบกเปˆเบ™เบ›เบฐเป€เบ—เบ”เบšเบฃเบฒเบŠเบดเบ™. เป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฒเบเบงเปˆเบฒเบกเบฑเบ™เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบญเบฒเป€เบกเบฅเบดเบเบฒเปƒเบ•เป‰เบšเปˆเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบฑเบ™เบ–เบทเบเบ›เบนเบ, เบกเบฑเบ™เบเบฑเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบšเปˆเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบฑเบ™เบ–เบทเบเปƒเบŠเป‰เปเบฅเบฐเบšเปเบฅเบดเป‚เบžเบเบซเบผเบฒเบเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”.

เบฎเบนเบšเปเบšเบšเบเบฒเบ™เบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰เบ—เบปเปˆเบงเป„เบ›เบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เบ‚เบญเบ‡เบกเบฑเบ™เปเบกเปˆเบ™เปƒเบ™เบฎเบนเบšเปเบšเบšเบ‚เบญเบ‡เป„เบ‚เปˆเบกเบธเบเบ‚เบฐเบซเบ™เบฒเบ”เบ™เป‰เบญเบเบซเบผเบทเบšเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบเบฒเบ™เบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰เบ•เบปเป‰เบ™เบ•เปเปเบกเปˆเบ™เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบดเปเบฅเป‰เบงเปƒเบ™ desserts. เปเบ•เปˆเบ™เบตเป‰เบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบงเบดเบ—เบตเบ”เบฝเบงเบ—เบตเปˆเบกเบฑเบ™เบ•เบปเป‰เบ™เบ–เบทเบเบ™เปเบฒเบชเบฐเป€เบซเบ™เบต. เบกเบฑเบ™เบเบฑเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เป€เบฅเบทเปˆเบญเบ‡เบ—เปเบฒเบกเบฐเบ”เบฒเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเป€เบซเบฑเบ™เบกเบฑเบ™เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบฎเบนเบšเปเบšเบšเบ‚เบญเบ‡เปเบ›เป‰เบ‡เบซเบผเบทเปเบ›เป‰เบ‡. เบกเบฑเบ™เบ–เบทเบเบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰เป‚เบ”เบเบ—เบปเปˆเบงเป„เบ›เป€เบ›เบฑเบ™เบ•เบปเบงเบŠเปˆเบงเบเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบซเบ™เบฒ.

เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบเบดเบ™ tapioca เปƒเบ™เบ„เบฒเบšเบญเบฒเบซเบฒเบ™ keto เป„เบ”เป‰เบšเป?

เป€เบŠเบฑเปˆเบ™เบ”เบฝเบงเบเบฑเบ™เบเบฑเบšเบชเบฒเบ™เบซเบ™เบฒเบญเบทเปˆเบ™เป†เป€เบŠเบฑเปˆเบ™: เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบชเบฒเบฅเบตเปเบฅเบฐเปเบ›เป‰เบ‡เบชเบฒเบฅเบต, เบกเบฑเบ™เบ•เบปเป‰เบ™เบกเบตเบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบ”เบชเบนเบ‡เปเบ—เป‰เป†. เบ”เบฑเปˆเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™, เบšเปเปˆเป€เบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเบญเบฒเบซเบฒเบ™ keto. เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบŠเบฑเบ”เป€เบˆเบ™เบซเบผเบฒเบเบ‚เบถเป‰เบ™, เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบกเบตเบเบฒเบ™เบ„เบดเบ”เป„เบฅเปˆ carb เบชเบธเบ”เบ—เบดเปƒเบ™ tapioca เบ‚เบญเบ‡ 87.7 g เบ•เปเปˆ 100 g. เป€เบเบทเบญเบšเบ—เบธเบเบขเปˆเบฒเบ‡เปเบกเปˆเบ™เบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบฃเบ”.

เบ—เบฒเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบเป€เบžเบทเปˆเบญ Tapioca

Tapioca เบ•เบปเป‰เบ™เบ•เปเปเบกเปˆเบ™เปƒเบŠเป‰เป€เบ›เบฑเบ™เบชเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบซเบ™เบฒ, เบ”เบฑเปˆเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™เบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบ—เบฒเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบญเบฒเบซเบฒเบ™ keto เบซเบ™เบฒเบซเบผเบทเบ‚เบญเบ‡เบซเบงเบฒเบ™, เบเบงเบ”เป€เบšเบดเปˆเบ‡เบšเบปเบ”เบ„เบงเบฒเบกเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ: keto cornstarch เบ—เบปเบ”เปเบ—เบ™.

เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ”เป‰เบฒเบ™เป‚เบžเบŠเบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™

เบ‚เบฐเบซเบ™เบฒเบ”เปƒเบซเป‰เบšเปเบฅเบดเบเบฒเบ™: 100 g

เบŠเบทเปˆValor
เบ„เบฒเป‚เบšเป„เบฎเป€เบ”เบฃเบ”เบชเบธเบ”เบ—เบด87.7 g
เป„เบ‚เบกเบฑเบ™0.02 g
เบ—เบฒเบ”เป‚เบ›เบผเบ•เบตเบ™0.19 g
เบ—เบฒเบ”เปเบ›เป‰เบ‡เบ—เบฑเบ‡ เปเบปเบ”66.7 g
เปƒเบ0.9 g
เบžเบฐเบฅเบฑเบ‡เบ‡เบฒเบ™358

เปเบซเบผเปˆเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™: USDA

เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เบ›เบฐเบ•เบนเบ™เบตเป‰, esketoesto.com, เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฎเปˆเบงเบกเปƒเบ™ Amazon EU Affiliate Program, เปเบฅเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป‚เบ”เบเบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบ—เบตเปˆเบเปˆเบฝเบงเบ‚เป‰เบญเบ‡. เบ™เบฑเป‰เบ™เปเบกเปˆเบ™, เบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เบฑเบ”เบชเบดเบ™เปƒเบˆเบŠเบทเป‰เบชเบดเบ™เบ„เป‰เบฒเปƒเบ”เป†เปƒเบ™ Amazon เป‚เบ”เบเบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบŠเบทเปˆเบญเบกเบ•เปเปˆเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ, เบกเบฑเบ™เบšเปเปˆเบกเบตเบ„เปˆเบฒเปƒเบŠเป‰เบˆเปˆเบฒเบเปƒเบ”เป†เปเบ•เปˆเบงเปˆเบฒ Amazon เบˆเบฐเบกเบญเบšเบ„เบฐเบ™เบฐเบเปเบฒเบกเบฐเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบ—เบฒเบ‡เบ”เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบ‡เบดเบ™เปƒเบ™เป€เบงเบฑเบš. เบเบฒเบ™เป€เบŠเบทเปˆเบญเบกเป‚เบเบ‡เบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ”เบฅเบงเบกเบขเบนเปˆเปƒเบ™เป€เบงเบฑเบšเป„เบŠเบ—เปŒเบ™เบตเป‰, เป€เบŠเบดเปˆเบ‡เปƒเบŠเป‰ / เบŠเบทเป‰ / segment, เปเบกเปˆเบ™เบ–เบทเบเบชเบปเปˆเบ‡เป„เบ›เบซเบฒเป€เบงเบฑเบšเป„เบŠเบ—เปŒ Amazon.com. เป‚เบฅเป‚เบเป‰ Amazon เปเบฅเบฐเบเบตเปˆเบซเปเป‰เปเบกเปˆเบ™เบŠเบฑเบšเบชเบดเบ™เบ‚เบญเบ‡ Amazon เปเบฅเบฐเบšเปเบฅเบดเบชเบฑเบ”เบ—เบตเปˆเบเปˆเบฝเบงเบ‚เป‰เบญเบ‡.