Ass Keto Stevia?

Äntwert: Stevia ass e bekannte Séisser dee voll mat der Keto-Diät kompatibel ass.

Stevia ass zënter kuerzem ee vun de populäersten Séissstoffer ginn. Et ass tatsächlech ganz gutt wann et ëm Keto Diät geet. All Iwwerpréiwung vun keto Rezepter vun Desserten wäert genuch fir Iech et ze realiséieren. Ech géif soen datt et haut de populärste Séisser an der Keto Gemeinschaft ass.

Vun dësem natierleche Séisser gëtt extrahéiert Stevia rebaudiana Planz. A senger reiner Form ass Stevia 0 Kuelenhydrater, 0 Kalorien, an huet en 0 glycemesche Index.

Deen eenzegen Nodeel vu Stevia ass datt e puer Leit (ech enthalen mech selwer) mellen datt et Iech mat engem negativen Nogeschmaach léisst. Ech géif et wierklech net als just en Aftertaste definéieren. A mengem Fall erschéngt et nëmmen wann ech et an enger méi oder manner grousser Quantitéit drénken. Loosst mech als en onsympathesche séissen Goût deen heiansdo méi wéi 24 Stonnen dauert. Dësen Nogeschmaach bleift op meng Lippen an a mengem Mond. Awer et ass kee Problem well et liicht reduzéiert gëtt andeems se et mat engem anere Séisser vermëschen deen och als Keto ugesi ka ginn, wéi z. erythritol.