Äntwert: Neen, Hacendado roude Nierbounen hunn eng rieseg Quantitéit u Kuelenhydrater fir d'ketogene Ernährung ze passen.
Wéi mat der grousser Majoritéit vun Boun, et kéint schéngen wéi se keto kompatibel sinn. Well se héich Quantitéiten u Protein hunn. Awer net. Säi Kuelenhydratvolumen ass och ze héich. Wéi an dësem Fall gesi mir 11.5 g Kuelenhydrater fir all 100 g Produit. Wat mécht se onliewensfäeg op enger Keto-Diät. Wann Dir probéiert e voll Boun-baséiert Iessen ze iessen, wier Dir aus der Ketose a kenger Zäit.
Glécklecherweis gëtt et eng Zort Bounen déi keto kompatibel sinn. Et geet ëm de schwaarz Soja Bounen, déi e Set vu kompatiblen Keto Makronährstoffe mat nëmmen 1g Nettokohlen pro hallef Taass Portioun ubidden. A wann dat net genuch fir Iech ass, hunn se 11g Protein an och 6g Fett.
Awer fir all aner Bounen Varietéiten sinn d'Zuelen net ganz sou keto. Dir kënnt et an der Entrée kontrolléieren, datt mir dem éige hunn Boun.
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 100 g
| Numm | Valor |
|---|---|
| Kuelenhydrater | g 11.5 |
| Fette | g 0.4 |
| Protein | g 6.3 |
| Faser | g 0 |
| Kalorien | 89 kcal |
